برچسب: مفید
شما میتوانید با ماساژ بدن استرس روزانه را از بین ببرید، کمردرد را کاهش دهید، خود را از اضطراب رها کنید و حتی احتباس مایع را کاهش دهید و این ها فقط برخی از مزایای ماساژ دادن است.
کد خبر: ۱۱۴۸۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
مدیتیشن پیادهروی ریشه در آیین بودا دارد و میتواند تمرینی برای افزایش آگاهی و هشیاری ذهن باشد.
کد خبر: ۱۱۴۸۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
در فصلهای پاییز و زمستان بیش از هر زمان دیگری بدن به تقویت سیستم ایمنی خود نیاز دارد. در این دو فصل به دلیل انتشار ویروسهای مختلف در فضا و بروز انواع سرماخوردگیها و بیماری آنفلوآنزا، ایمنی بدن کاهش یافته و نیاز به تقویت ایمنی بدن بیش از هر زمان دیگری احساس میشود.
کد خبر: ۱۱۴۸۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
به گزارش زیرنویس، کره یکی از مواد غذایی پرکاربرد در آشپزخانه است که برای تهیه انواع غذاها، شیرینیها و دسرها مورد استفاده قرار میگیرد. خرید کره به مقدار زیاد برای صرفهجویی در هزینهها امری رایج است، اما اگر کره به درستی نگهداری نشود، به سرعت خراب میشود.
کد خبر: ۱۱۴۸۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
پروتئین موجود در قرهقروت مناسب عضلات و قند آن از نوع لاکتوز بوده و بی ضرر است، در این مطلب به بررسی خواص بی نظیر قره قروت برای بدن پرداختیم که در ادامه خواهید خواند.
کد خبر: ۱۱۴۸۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
استاندار کرمانشاه با اشاره به پیشتازی کرمانشاه در استفاده از روش تامین مالی پروژههای اقتصادی و عمرانی از طریق بازار سرمایه(بورس)، سه خبر خوب بورسی درباره استان را هم رسانهای کرد.
کد خبر: ۱۱۴۷۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
نان به عنوان قوت غالب مردم کشور علاوه بر تامین سهم زیادی از انرژی روزانه، بخشی از مواد مغذی از جمله پروتئین و برخی اسیدهای آمینه ضروری را نیز به بدن میرساند.
کد خبر: ۱۱۴۷۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
کد خبر: ۱۱۴۷۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را به علت داشتن آهن، اسید فولیک، ویتامین B ۱۲ و سایر املاح معدنی در رفع کمخونی، افزایش اشتها و چاقی افراد مؤثر دانست.
کد خبر: ۱۱۴۷۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
کد خبر: ۱۱۴۷۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
پاها یکی از بهترین بخش های طراحی شده ی بدن هستند. هر پای انسان 33 مفصل، 26 استخوان، بیش از صد عضله، رباط و تاندون دارد که همگی با هم باعث می شوند وزن انسان در همه جای بدن پخش شود (یعنی وزن بدن فقط به یک قسمت وارد نشود) و انسان بتواند حرکت کند.
کد خبر: ۱۱۴۷۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
جلوگیری از ایجاد تاولها ممکن است دشوار باشد، اما درمان آنها بسیار ساده است. در این مطلب میآموزیم چگونه با استفاده از درمانهای خانگی، دردناکترین تاولهای روی پاها و یا جاهای دیگر بدن را تسکین دهیم. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۱۴۷۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
با توجه به اهمیت زیادی که به حفظ سطح سالمی از کلسترول میشود، به راحتی ممکن است چربی دیگر موجود در خون را فراموش کنید. بدن شما وقتی که عضلاتتان به سوخت بیشتری نیاز دارند، تری گلیسیرید را از ذخایر چربی وارد خونتان میکند. تری گلیسیرید دارای عملکردی مفید است؛ اما میزان زیاد آن نیز شاخصی برای ریسک بالای بیماریهای قلبی و عروقی است.
کد خبر: ۱۱۴۷۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
به لطف اسید استیک موجود در سرکه، علاوه بر کنترل عفونتها، خنثی کردن بوی بد و نرم کردن پوست، میتوانید پاهایتان را آبرسانی کرده و خارش احتمالی آن را نیز آرام کنید.
کد خبر: ۱۱۴۷۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
مرور روزنامههای یکشنبه ۱۷ دی
یک میلیون ترک تحصیل!، تروریستها در دام، کنترل دلار؛ دستاورد سازی یا واقعیت اقتصادی؟ از ناکامی در میدان تا حمله به غیر نظامیان، مصوبه عجیب فروش ۱۲۰ هزار خودرو ۵ درصد زیر قیمت بازار، مسئله بغرنج مازوت، زنگ خطر افزایش خانوارهای تک نفره، آیا جنگ اوکراین سال ۲۰۲۴ میلادی پایان مییابد؟ و درس فراموش نشدنی صنعا به لندن از مواردی است که موضوع گزارشهای خبری و تحلیلی روزنامههای امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۴۷۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
در بازدید کارشناسان بهداشت محیط از مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی شهرستان مهر ، ۲۰۰ کیلوگرم مواد غذایی فاسد کشف و جمع آوری شد.
کد خبر: ۱۱۴۷۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
مدیرعامل آبفای استان:
مدیرعامل شرکت آب منطقهای مرکزی گفت: میزان بارندگی در استان به طور متوسط، نسبت به سال گذشته ۴۶ درصد کاهش یافته و نسبت به آمار درازمدت ۶۶ درصد کاهش نشان میدهد
کد خبر: ۱۱۴۷۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
بیشتر ما شاید به این فکر نکنیم که صبح پیش از هر چیزی آبمیوه بنوشیم. اما آیا واقعاً درست است که صبح قبل از اینکه لقمهای در دهان بگذاریم یا بعدازظهر بهعنوان میانوعده آبمیوه بنوشیم؟
کد خبر: ۱۱۴۷۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
شاید بعد از مدتی تحمل مشکل بیخوابی و شبها این پهلو به آن پهلو شدن و صبح بهسختی از خواب بیدارشدن و طی روز خوابآلوده بودن به این نتیجه رسیده باشید که باید برای رفع مشکل بیخوابیتان به دنبال یک راهحل اساسی باشید. اگر به این نتیجه رسیدهاید پس خوب است بدانید یکی از بهترین تصمیمهای زندگی خود را گرفتهاید که بر همه جنبههای زندگیتان اثر میگذارد. حالا از کجا باید شروع کنید؟
کد خبر: ۱۱۴۷۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
هیپنوتیزم یک حالت افزایش تمرکز و توجه است. هیپنوتیزم با هدایت یک هیپنوتیزم درمانگر آموزشدیده، به شما این امکان را میدهد که نسبت به پیشنهادات برای ایجاد تغییرات سالم در ادراکات، احساسات، عواطف، خاطرات، افکار یا رفتارهای خود پذیراتر باشید.
کد خبر: ۱۱۴۷۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶