برچسب: میوه‌ها و سبزیجات
بر اساس یافته های جدید محققان ژاپنی، چمباتمه زدن (وضعیت نشستن روی توالت ایرانی) بهترین وضعیت بدنی برای دفع راحت و تخلیه کامل روده و کلیه ها است. به گفته محققان، نشستن در حالت 90 درجه روی توالت فرنگی، ممکن است که باعث بروز مشکلاتی برای بدن شود
کد خبر: ۴۰۲۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۵
مهمانی‌های نوروزی ممکن است با زیاده‌روی در مصرف میوه و شیرینی همراه باشد. برخی تصور می‌کنند مصرف بیش از اندازه میوه خطر چندانی را متوجه‌شان نمی‌کند، در حالی که تحقیقات خلاف آن را نشان داده است.
کد خبر: ۳۹۳۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۳
مهمانی‌های نوروزی ممکن است با زیاده‌روی در مصرف میوه و شیرینی همراه باشد. برخی تصور می‌کنند مصرف بیش از اندازه میوه خطر چندانی را متوجه‌شان نمی‌کند، در حالی که تحقیقات خلاف آن را نشان داده است.
کد خبر: ۳۹۳۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۳
یک برنامه غذایی سالم تمام مواد مغذی که کودک به آن نیاز دارد تا سالم بماند و رشد و نمو خوبی داشته باشد را می تواند مهیا کند.
کد خبر: ۳۹۲۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۱
«موکیمونو» تحت اللفظی به معنای "محصول چاک داده شده" است. این نوع از هنر حکاکی روی خوراکی ها در قرن 16 میلادی در کشور ژاپن مرسوم شد و پس از مدت کوتاهی، این هنر به کشور تایلند نیز گسترش پیدا کرد.
کد خبر: ۳۹۱۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۸
در این زمان کلمات از دهان نوزاد خارج می شوند و او می تواند کلمات را به صورت معنی دار استفاده کند. همان طور که مغز او در حال رشد است، توانایی حرف زدن او نیز پیشرفت می کند.
کد خبر: ۳۸۵۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۸
یکی از دلایل اصلی شکل گیری گاز در دستگاه گوارش ناتوانی بدن در تجزیه قندها است. این شرایط به دلیل عدم تولید آنزیم های مورد نیاز برای گوارش قندهای پیچیده در بدن شکل می گیرد.
کد خبر: ۳۸۳۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷
جدیدترین اخبار گوناگون را در «تابناک با تو» از دست ندهید.
کد خبر: ۳۸۳۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۶
آنتی اکسیدان‌های یافت شده در مواد غذایی سالم از سلول ها در مقابل آسیب حفاظت می کنند.
کد خبر: ۳۸۰۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
مصرف میزان مناسب پروتئین به عوامل بسیاری وابسته است که از آن جمله می توان به سطوح فعالیت، سن، توده عضلانی، و وضعیت فعلی سلامت اشاره کرد.
کد خبر: ۳۷۳۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۹
کد خبر: ۳۷۰۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۸
در مطالعاتی که در مجله آمریکایی سلامت عموم انجام شده است دریافته اند که خوردن میوه ها و سبزیجات هم می تواند سلامت ذهن را تقویت کند
کد خبر: ۳۶۷۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۷
صلاح رفتارهای زیستی به ویژه الگوی غذایی ارتباط معناداری با سلامت دارد و یکی از روش های پیشگیری از ابتلا به سرطان است.
کد خبر: ۳۶۷۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۶
گزارش بانک مرکزی نشان می‌دهد که در سال ۱۳۹۴ متوسط هزینه ناخالص سالانه یک خانوار شهری حدود ۳۵ میلیون و ۲۶۵ هزار تومان و ماهانه ۲ میلیون و ۹۳۸ هزار تومان بوده است که نسبت به سال قبل ۷.۳ درصد افزایش داشته است.
کد خبر: ۳۶۵۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۴
مصرف روزانه میوه ها و سبزیجات عادتی سالم به نظر می رسد. با این وجود، ترکیب دو میوه یا مصرف آنها به صورت همزمان گاهی مواقع چندان ایده خوبی نیست.
کد خبر: ۳۶۵۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۴
نقش فیبر تنها به ایجاد احساس سیری در انسان خلاصه نمی شود، بلکه جمعیت کثیر باکتری هایی که روده را به عنوان خانه خود می شناسند را نیز تغذیه می کند. فیبر پریبیوتیک است.
کد خبر: ۳۶۴۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۳
ترکیب برخی میوه‌ها با یکدیگر نه تنها ممکن است سودی به همراه نداشته باشد، بلکه گاهی اوقات می‌تواند جان فرد را نیز را در معرض تهدید قرار دهد.
کد خبر: ۳۶۲۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۸
کد خبر: ۳۶۱۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۸
مصرف رنگ های خوراکی مصنوعی طی نیم قرن گذشته 500 درصد افزایش داشته است و در این میان، کودکان بزرگترین مصرف کنندگان محسوب می شوند.
کد خبر: ۳۶۱۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۷
کد خبر: ۳۶۱۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۷