برچسب: خواب کافی
پر شدن بیش از حد معده احتمال بازگشت اسید معده به مری را افزایش می دهد، از این رو، مصرف وعده های غذایی کوچکتر، اندکی توقف بین هر لقمه غذا، و جویدن آن به طور کامل می تواند سرعت غذا خوردن را کاهش داده و زمان بیشتری در اختیار معده برای گوارش قرار بگیرد.
کد خبر: ۸۲۳۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
مطالعات متعدد پیوند بین بیماری لثه با برخی انواع سرطان، بیماری قلبی، دیابت، و بیماری کلیوی را نشان داده اند.
کد خبر: ۸۲۱۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
کد خبر: ۸۲۱۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۰
کد خبر: ۸۲۰۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۸
کد خبر: ۸۲۰۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
مسواک زدن و استفاده از نخ دندان برای پیشگیری از بوی بد دهان، پوسیدگی دندان ها و بیماری لثه اهمیت دارد اما این عادات سالم ممکن است برای قلب شما نیز مفید باشند.
کد خبر: ۸۱۹۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
ویروس کرونا طی چندروز اخیر به موضوع داغ خبرگزاریهای جهان تبدیل شده است، در این مطلب به شایعترین علائم این بیماری پرداخته ایم.
کد خبر: ۸۱۹۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲
بیماری کرونا برای نخستین بار در ماه دسامبر سال ۲۰۱۹ در ووهان چین گزارش شده و به سرعت در حال شیوع است.
کد خبر: ۸۱۷۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۵
کرونا نام ویروسی است که در کشور چین شیوع پیدا کرده و در حال گسترش در سطح جهان است.
کد خبر: ۸۱۷۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۵
کد خبر: ۸۱۴۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
هوای خشک و سینوسهای خشک میتوانند فشار بر روی سینوسها را افزایش داده و منجر به سردرد شوند. استنشاق بخار برای مرطوب نگهداشتن سینوسها امری بسیار مفید است.
کد خبر: ۸۱۳۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
خواب رفتن و بیحسی انگشتان دست یا حتی کل دست عارضهای است که از هر ده نفر جمعیت دنیا یک نفر آن را تجربه کرده. این حس مورمورکننده و آزاردهنده ممکن است موقتی، در نتیجه خستگی معمولی یا علامت عوارض جدیتر برای سلامت بدن باشد. ما میخواهیم اطلاعات مهم و مفیدی به شما ارائه دهیم که با کمک آنها میتوانید پی ببرید بدن شما در هنگام خواب رفتن یا مورمور شدن چه میخواهد به شما بگوید.
کد خبر: ۸۱۱۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
رعایت عادتهای زندگی فردی و اجتماعی میتواند باعث حفظ سلامتی افراد شود.
کد خبر: ۸۰۸۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳
برای برخی افراد، مصرف یک صبحانه سرشار از کربوهیدرات و پروتئین که شامل دسر می شود، ممکن است به کاهش گرسنگی و هوس های غذایی در طول روز کمک کند.
کد خبر: ۸۰۵۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴
کد خبر: ۸۰۵۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۰
کارشناس تغدیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان شرح داد
آنفلوآنزا یکی از بیماری های فصل پاییز است که باعلائمی مانند تب و لرز ناگهانی، درد عضلانی شدید، ضعف و خستگی شدید، سردرد، سرفه دائم ، گاهی آبریزش بینی و گلودرد و گاهی اسهال و شکم درد همراه است.
کد خبر: ۸۰۴۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۹
کد خبر: ۸۰۴۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
برخلاف کمردرد مکانیکی که می تواند با ورزش تشدید شود، کمردرد التهابی معمولا پس از فعالیت بدنی درست و مناسب تسکین می یابد.
کد خبر: ۸۰۳۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
موج شدید آنفلوانزا در راه است و این بیماری به شدت مسری تاکنون شماری از ایرانیان را به کام مرگ کشانده است.
کد خبر: ۸۰۲۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
پژوهشگران دانشگاه "میشیگان" بررسی کردند:
پژوهشگران "دانشگاه ایالتی میشیگان" (Michigan State University) آمریکا در مطالعه اخیرشان اثرات خطرناک نداشتن خواب کافی بر عملکرد انسان را مورد بررسی قرار دادهاند.
کد خبر: ۷۹۹۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴