برچسب ها - خوراکی های سالم
برچسب: خوراکی های سالم

آدامس جویدن به کاهش وزن کمک می‌کند؟

کد خبر: ۷۶۵۵۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۲

چرا نباید سالاد را همراه غذا بخوریم؟

اضطراب، افسردگی و خستگی می‌تواند از عوارض جانبی سالادی باشد که همراه با غذا خورده اید.
کد خبر: ۷۵۸۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۹

چرا نباید سالاد را همراه غذا بخوریم؟

اضطراب، افسردگی و خستگی می‌تواند از عوارض جانبی سالادی باشد که همراه با غذا خورده اید.
کد خبر: ۷۵۸۰۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۹

برنج خوراکی مازندران سالم است

کد خبر: ۷۵۶۱۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۱

شش خوراکی طلایی برای یک صبحانه کامل

می‌گویند شما همان چیزی هستید که می‌خورید؛ به عبارت دیگر اگر خوراکی‌های سالم و مقوی بخورید، بدنتان سالم‌تر و قوی‌تر خواهد بود و اگر مرتب هله هوله به خورد خودتان بدهید، نباید از نداشتن انرژی متعجب شوید.
کد خبر: ۷۱۱۱۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۴

مبارزه با سرمای هوا به کمک ویتامین ها

هوای سرد باعث می شود بدن کمی ضعیف تر شود، کالری بیشتری بسوزاند و حتی با کمبود ویتامین مواجه شود، بنابراین در چنین شرایطی توصیه می شود افراد بیشتر به مصرف ویتامین بپردازند.
کد خبر: ۶۹۶۶۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸

چه خوراکی هایی از «ام اس» پیشگیری می کند؟

بیماری «ام اس» از بیماری هایی است که متاسفانه این روزها بسیار شایع شده است. بخشی از علت شیوع این بیماری را می توان به عوامل ژنتیکی، زیست محیطی و بخشی از آن را به نوع تغذیه، استرس روزانه و مواردی مشابه تعمیم داد.
کد خبر: ۶۹۶۰۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۶

نواختن زنگ سلامت در نوسود

رئیس آموزش و پرورش نوسود گفت: بصورت نمادین زنگ سلامت در دبستان سمیه نودشه با حضور امام جمعه شهر نودشه ، بخشدار ، ، شهرداران و شوراهای نوسود و نودشه ، فرماندهی حوزه مقاومت نودشه ،مسئول مرکز بهداشت نواخته شد.
کد خبر: ۵۹۵۳۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴

برگزاری مراسم هفته سلامت در کیش

اجرای طرح‌های بهداشت و سلامت برای حفظ تندرستی و کنترل بیماری‌های واگیر و غیر واگیر در دستور کار مرکز توسعه سلامت کیش است.
کد خبر: ۵۹۴۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۳

خوراکی که برای افزایش قد معجزه می‌کند!

در این مطلب اطلاعاتی راجع به افزایش قد فرزندتان آورده ایم که به شما کمک خواهد کرد.
کد خبر: ۵۵۷۳۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۶

سریع و سالم چاق شوید

بعضی از افراد مادرزادی لاغر بدنیا می آیند و یا لاغر بوده و نمی دانند، چگونه چاق شوند. هرچند اکثر افراد بدنبال لاغری هستند، اما خیلی ها هم چاق شدن برایشان آرزو است. بعضی ها برای شرکت در تیم های ورزشی و یا ماندن در تیم نیاز به چاق شدن دارند. بعضی دیگر احساس می کنند که با چاق شدن زیباتر و سالم تر بنظر می رسند.
کد خبر: ۵۵۲۰۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴

تعداد فست فودی‌های استان یزد بیشتر از تعداد پزشکان عمومی

در یزد 850 فست فودی وجود دارد درحالی که تعداد پزشک عمومی دراین استان در حدود600تا700 نفراست.
کد خبر: ۵۴۰۰۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷

سبزی های فوق العاده برای چربی سوزی را بیشتر بشناسید

برای افرادی که تصمیم گرفته اند کالری دریافتی خود را کاهش دهند، گرسنگی کشیدن سخت است به همین دلیل بعد از مدتی رژیم خود را رها می کنند.
کد خبر: ۵۲۱۷۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۸

بهترین و سالم ترین رژیم غذایی دنیا

اگر مقالات درباره رژیم مدیترانه ای را مطالعه کرده باشید به احتمال زیاد با این رژیم غذایی سالم آشنا هستید رژیمی که شامل خوراکی های سالم و تامین کننده مواد مغذی مورد نیاز بدن است.
کد خبر: ۵۰۹۳۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴

تأثیرات نمک بر ذائقه‌ی کودک

مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تاکید براینکه مصرف پفک به ویژه قبل از وعده ‌های غذایی به دلیل ایجاد سیری کاذب، کودکان را از خوردن غذاهای اصلی که باید مواد مغذی مورد نیاز رشد کودک تامین کنند، باز می‌دارد، گفت: نمک، ذائقه کودک را به خوردن غذاهای شور عادت می‌دهد.
کد خبر: ۵۰۰۲۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۵

اگر همواره خسته هستید، بخوانید!

علت بی خوابی های شبانه شما ممکن است با هورمون ها در ارتباط باشد. خستگی آدرنال، یک مشکل تیروئیدی، یا یک اختلال هورمون متابولیک مانند قند خون بالا می تواند موجبات ناراحتی و خستگی شما را فراهم کنند.خستگی یک مساله جدی برای بسیاری از مردم جهان است، اما دلایل و علائم آن چنان متنوع هستند که اشاره دقیق به چگونگی درمان این شرایط آزاردهنده دشوار است.
کد خبر: ۴۷۵۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸

چرا برای عیادت از بیمار باید آناناس ببریم؟

برای عیادت از بیمار به جای بردن شیرینی و شکلات به بیمارستان، خوراکی‌های سالم همچون آناناس را همراه داشته باشید تا به بهبود هرچه سریع‌تر بیمار کمک کنید.
کد خبر: ۴۷۴۵۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۷

اگر همواره خسته هستید، بخوانید!

اگر همواره خسته هستید، بخوانید! علت بی خوابی های شبانه شما ممکن است با هورمون ها در ارتباط باشد. خستگی آدرنال، یک مشکل تیروئیدی، یا یک اختلال هورمون متابولیک مانند قند خون بالا می تواند موجبات ناراحتی و خستگی شما را فراهم کنند.
کد خبر: ۴۷۳۶۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۵

چرا همیشه خسته‌ام!

علت بی خوابی های شبانه شما ممکن است با هورمون ها در ارتباط باشد. خستگی آدرنال، یک مشکل تیروئیدی، یا یک اختلال هورمون متابولیک مانند قند خون بالا می تواند موجبات ناراحتی و خستگی شما را فراهم کنند.
کد خبر: ۴۷۳۶۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۵

عوارض خطرناک جعبه‌های فست فود برای سلامتی

کد خبر: ۴۷۲۷۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۴