برچسب ها - افزایش اشتها
برچسب: افزایش اشتها

غذا‌هایی که شما را گرسنه‌تر می‌کنند!

به گفته کارشناسان تغذیه، برخی از مواد غذایی باعث گرسنگی بیشتر شما می‌شوند که تعدادی از آن‌ها در ادامه معرفی می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۰۲۸۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۷

برای بهبودی سریعتر در دوران نقاهت کرونا چه نوع تغذیه‌ای داشته باشیم؟

دکتر کمال زاده
کد خبر: ۹۹۲۳۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷

تغذیه سالمندان لاغر

مریم کرم پور
کد خبر: ۹۹۱۱۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳

کاهش اشتها و گرسنگی با ۱۲ روش علمی

رژیم‌های کاهش وزن غالبا منجر به افزایش اشتها و گرسنگی شدید می‌شوند، به همین دلیل از دست دادن وزن و ثابت نگه داشتن آن بسیار دشوار است.
کد خبر: ۹۸۴۹۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹

سیگارکشیدن و سلامت روان

وقتی فرد سیگار می‌کشد، حدود ده ثانیه نیکوتین به مغز می‌رسد. در ابتدا، نیکوتین باعث بهبود خلق‌وخو و تمرکز، کاهش عصبانیت و استرس، شل شدن عضلات و کاهش اشتها می‌شود.
کد خبر: ۹۶۴۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷

اینها جایگزین لبنیات هستند

لبنیات منبع اصلی استخوان سازی است و هر فنجان شیر، ۲۸۰ میلی گرم کلسیم دارد. اما شما می‌توانید برای کسب ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم مورد نیاز روزانه از محصولات گیاهی نیز استفاده کنید.
کد خبر: ۹۵۱۱۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۶

درمان خانگی تهوع بدون دارو به صورت گیاهی

حالت تهوع و استفراغ دلایل مختلفی دارد و معمولا مربوط به مشکلات معده می باشد که می توانید بدون دارو و با درمان های خانگی و ضد تهوع های گیاهی و طبیعی این مشکل را برطرف کنید.
کد خبر: ۹۴۲۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳

ارتباط ترک سیگار و افزایش وزن

زمانی که سیگار را ترک می کنید، افزایش وزن بین 5 تا 10 پوند (2.2 تا 4.5 کیلوگرم) طی چند ماه نخست پس از ترک این عادت طبیعی است.
کد خبر: ۹۳۲۹۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۸

خواص شگفت انگیز ترخون برای سلامت بدن

محققان می‌گویند ترخون یکی از سبزی‌های معطر است که می‌تواند سلامت را به بدن هدیه کند.
کد خبر: ۹۳۱۱۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱

۱۰ درمان خانگی معده درد که برای تان معجزه می‌کند

درد معده به قدری شایع است که همه آن را تجربه می‌کنند و ده‌ها دلیل وجود دارد که ممکن است به این درد معده مبتلا شوید.
کد خبر: ۹۳۰۶۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۹

نگاهی به مزاج طعم‌های مختلف و اثرات آن بر افراد

در طب سنتی ۹ طعم اصلی شامل تندی، تلخی، شوری، ترشی، گسی، قابض، چربی، شیرینی و بی‌طعم وجود دارد و این طعم‌ها مزاج‌های متفاوتی دارند.
کد خبر: ۹۱۲۴۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶

13 خوراکی‌ موثر در ایجاد چربی شکمی

پیتزا می تواند سرشار از چربی اشباع باشد که مصرف بیش از حد آن افزون بر افزایش وزن می تواند بر سلامت قلبی‌عروقی انسان تاثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۹۱۱۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵

خوراکی‌ موثر در ایجاد چربی شکمی

پیتزا می تواند سرشار از چربی اشباع باشد که مصرف بیش از حد آن افزون بر افزایش وزن می تواند بر سلامت قلبی‌عروقی انسان تاثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۹۱۱۲۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۲

خواص خرمالو و تاثیر آن بر رشد کودکان

اگر خرمالو به خوبی رسیده باشد، برای کودکان نیز میوه‌ای مفید محسوب می‌شود و در رشد و نمو آن‌ها مؤثر است.
کد خبر: ۹۰۱۸۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۱

آخرین نرخ ارز و طلا امروز جمعه ۹۹/۰۶/۲۸

قیمت هر اونس طلا امروز با ۰.۳۵ درصد افزایش به ۱۹۵۱ دلار و ۲۵ سنت رسید.
کد خبر: ۹۰۰۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۸

چربی شکم و 6 دلیل ناتوانی در آب کردن آن

زمانی که موضوع مواد مغذی برای کاهش وزن مطرح می شود، فیبر یک ستاره درخشان است. فیبر نه تنها به بهبود شرایط دفع مدفوع کمک می کند، بلکه عنصری کلیدی برای پیشگیری از گرسنگی است.
کد خبر: ۸۹۶۸۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸

آویشن، فقط چاشنی غذا نیست

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: ما از آویشن به‌عنوان چاشنی در غذا‌ها استفاده می‌کنیم، این گیاه ارزشمند دارای خواص متعددی از دیدگاه طب سنتی است.
کد خبر: ۸۹۵۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۵

ادویه‌ای مخصوص دوری از سرطان‌ها

کد خبر: ۸۸۸۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷

پرکاربردترین آنتی بیوتیک های سالم

اکثر داروهایی که استفاده می‌کنیم دارای عوارض جانبی کم و زیادی هستند. چه بسا خوب است آنتی بیوتیک‌های طبیعی را جایگزین نوع شیمیایی آن کنیم.
کد خبر: ۸۸۷۲۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۳

وقتی قلب غیرعادی می‌تپد

قابل درک است که بخواهید بدانید تپش قلب چه زمانی می‌تواند خطرناک و نگران‌کننده باشد. تپش قلب، عبارتی است که برای احساسی به کار می‌رود که انگار قلبتان عادی نمی‌تپد.
کد خبر: ۸۸۶۸۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۲