برچسب: تقویت بینایی
هویج یک غذای انرژی‌زاست، چه آن را خام بخورید و یا بپزید خواص زیادی برای سلامتی شما دارد.
کد خبر: ۵۲۰۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
خواص آب هویج , آب هویچ یک عامل ضد سرطان است. ماده کاروتنوید خطر سرطان به ویژه خطر سرطان مثانه، پروستات، روده بزرگ و سینه را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۵۱۹۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
اسفناج را به صورت ساندویچ به کودک خود بدهید یا اینکه داخل ماست بریزید.با بروکلی و سایر سبزیجات می‌توانید سوپ‌های خوشمزه درست کنید.
کد خبر: ۵۱۲۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
نوشیدن دمنوش‌ها در فصول پاییز و زمستان بسیار مفید بوده و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند.
کد خبر: ۵۰۷۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۱
مصرف یک فنجان از این عصاره ۷.۴ گرم کربوهیدرات حاوی ۶ گرم قند طبیعی برای بدن فراهم می کند.
کد خبر: ۴۸۲۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
یک کارشناس تغذیه عنوان کرد: ترکیبات موجود در پوست و دانه انگور سلول های سرطانی را نابود می کند و منجر به پیشگیری از این بیماری می شود.
کد خبر: ۴۶۲۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۷
کد خبر: ۴۶۱۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۰
انگور حاوی مواد مغذی گیاهی برای حفظ سلامت قلب از جمله پلی فنول ها و اسید فنولیک است.
کد خبر: ۴۵۹۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۳
زردآلو منبع خوبی از ویتامین ها و عناصر غذایی است. درمان یبوست، حفظ سلامت چشم ها و پیشگیری از بیماری‌های قلبی از خواص زردآلو است.
کد خبر: ۴۵۱۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
آویشن گیاهی است علفی، دارای شاخه های زیاد و چوبی که این گیاه می تواند درمانی طبیعی و بی خطر برای نفخ معده، بوی بد دهان، گلودرد، آب ریزش بینی، سرفه، تعریق و غیره باشد.
کد خبر: ۴۵۱۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰
مصرف دمنوش‌های معرفی شده در این بخش باعث تقویت بینایی می‌شود.
کد خبر: ۴۴۵۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۱
اغلب متخصصان توصیه می کنند که هنگام نوشیدن چای از جمله در وعده افطاری در ماه مبارک رمضان، خرما را جایگزین قند یا شکر کنید، خرما دارای قند طبیعی است، این نوع قند به سرعت جذب می شود و در نتیجه بر قند مصنوعی ارحجیت دارد.
کد خبر: ۴۳۵۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۴
خوردن سالاد خیار و گوجه به همراه کمی آبلیمو در وعده سحری می‌تواند در جبران تشنگی در طی روز موثر باشد.
کد خبر: ۴۳۴۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
کد خبر: ۳۹۷۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
در دوران بارداری کمبود انرژی مساله ای شایع محسوب می شود. بر همین اساس، افزودن مواد غذایی مناسب به رژیم غذایی برای تامین انرژی لازم امری مهم است.
کد خبر: ۳۹۷۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۱
اخبارگوناگون تابناک ایلام ؛
جدیدترین اخبار گوناگون را در «تابناک با تو» از دست ندهید. در این سایت شما هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار پیرامون موضوعات خانواده، سلامت و بهداشت، سرگرمی و دانستنی‌ها، آشپزی، فیلم و عکس‌هایی از سراسر جهان، دکوراسیون و ... را دنبال خواهید کرد.
کد خبر: ۳۸۴۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۸
جگر مرغ به عنوان یکی از غذاهای خوشمزه و مورد علاقه بسیاری از افراد، سه برابر نیاز روزانه، ویتامین ب۱۲ وارد بدن می کند، این درحالی است که این ویتامین یکی از ویتامین‌های اصلی کمک کننده به تولید سلول‌های قرمز خون و جلوگیری از کم خونی و فقر آهن است.
کد خبر: ۳۸۳۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۵
کد خبر: ۳۳۶۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۰
به‌طور کلی مصرف کلم بروکلی برای افراد مختلف ضرری ندارد و هیچ نوع تهدید جدی یا اثر جانبی مخربی ایجاد نمی‌کند اما مهم‌ترین مشکلی که ممکن است با مصرف مقدار زیادی بروکلی پیش بیاید، التهاب روده یا افزایش گاز روده است که به دلیل مقادیر فراوان فیبر موجود در بروکلی ایجاد می‌شود البته این خاصیتی است که در همه انواع کلم‌ها دیده می‌شود
کد خبر: ۳۲۷۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۲
کد خبر: ۳۱۶۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۲