برچسب ها - بدن
برچسب: بدن

۱۰ دقیقه‌ای دوش بگیرید؛ مضرات حمام طولانی چیست؟

دوش‌های کوتاه ممکن است آنطور که باید و شاید در نگاه شما قدرت تمیزکنندگی نداشته باشند، اما در مقابل این نکته را هم در نظر داشته باشید که دوش‌های طولانی‌تر می‌توانند پوست شما را کم‌آب کنند. افزون بر تعیین مدت زمان مناسب برای حمام، باید دمای آب را نیز در نظر بگیرید.
کد خبر: ۱۱۶۳۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶

امام جمعه نکا؛

مهمترین هدف حمله ایران به اسرائیل، نشان دادن قدرت خود بود

امام جمعه نکا گفت: مهمترین پیام حمله ایران به اسرائیل، این است که «ایران می‌خواهد قدرت خود را نشان دهد»، این حمله توازن قدرت در منطقه را به نفع ایران برگرداند و باید همه بدانند که توان نظامی ایران برترین در منطقه است.
کد خبر: ۱۱۶۳۹۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

والدین چطور می‌توانند به کاهش استرس کنکور فرزندشان کمک کنند؟

«کنکور» در کشور ما با نام غول بزرگ ورود به آموزش عالی در میان جوانان مطرح و استرس زیادی را به آن‌ها وارد می‌کند، اما والدین به عنوان اولین و مهم‌ترین حامی دانش‌آموزان می‌توانند با رفتار درست خود نقش مهمی در کاهش اضطراب آن‌ها داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۶۳۹۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

پشموک گیاهی با خواص دارویی فراوان

چای کوهی یا چای چوپان یا چای پشمی در زبان لری کهگیلویه و بویراحمد، پشموک گفته می‌شود .گیاه کرک پوش «پشمینه» یا چای کوهی یکی از رستنی‌های فصل بهار است که علاوه بر زیبایی خیره کننده خواص دارویی بیشماری نیز دارد.
کد خبر: ۱۱۶۳۸۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

۷ دلیل برای استفاده از سرکه سیب

سرکه سیب حاوی مواد مغذی مانند ویتامین C و برخی ویتامین‌های گروه B، مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم و همچنین آنتی اکسیدان‌هایی مانند پلی فنول‌ها است.
کد خبر: ۱۱۶۳۷۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵

تعریق زیاد نشانه کمبود این ماده در بدن شما است

خستگی، تپش قلب، سرگیجه، تنگی نفس، رنگ پریدگی، تعریق، سردرد، پاهای بی قرار، همه این موارد علائمی هستند که می توانند نشان دهنده کمبود آهن در بدن باشند.
کد خبر: ۱۱۶۳۶۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

کدام ویتامین همان اکسیر جوانی است!

آیا ویتامین D روند پیری را در انسان‌ها کاهش می‌دهد؟ برای پاسخ به این سوال بهتر است مطالعات دانشمندان را مورد بررسی قرار دهیم.
کد خبر: ۱۱۶۳۶۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

با این خشکبار نه مویتان سفید می‌شود نه می‌ریزد!

مویز یا کشمش سیاه سرشار از پتاسیم و کلسیم بوده و برای سلامت استخوان‌ها مفید است. ضدافسردگی است، سطح انرژی‌تان را بالا می‌برد و از اسیدیته‌ی بدن می‌کاهد.
کد خبر: ۱۱۶۳۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

نواختن زنگ سلامت در مدارس کهگیلویه و بویراحمد

در آیینی زنگ سلامت در نخستین روز از هفته سلامت با شعار " «سلامت خانواده و مردمی سازی سلامت» " با حضور مدیرکل آموزش وپرورش استان، رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان، معاونت تربیت بدن ی و سلامت اداره کل آموزش وپرورش استان و برخی مسئولان محلی در مدرسه ابتدایی شهید پرهیزگار مادوان در حاشیه شهر یاسوج به نمایندگی از ۳ هزار آموزشگاه در سطح استان نواخته شد.
کد خبر: ۱۱۶۳۵۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲

حفظ سلامتی با استفاده صحیح از مکمل‌های بدن سازی

مکمل‌های بدن سازی نباید بیش از میزان توصیه شده روزانه مصرف شود؛ رعایت این مساله به دلیل پیشگیری از بروز عوارض جانبی، حیاتی است.
کد خبر: ۱۱۶۳۵۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲

علت ریزش موها چیست؟

ریزش مو تا حدی اتفاقی طبیعی محسوب می‌شود؛ اما چه موقع ریزش مو غیرعادی و نشانه وجود مشکل است و باید به پزشک مراجعه کرد؟
کد خبر: ۱۱۶۳۴۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲

اعضای بدن یک پدر رفسنجانی به سه بیمار اهدا شد

امروز اول اردیبهشت‌ماه اعضای بدن یک پدر ۵۴ ساله رفسنجانی به بیماران نیازمند پیوند عضو زندگی دوباره بخشید.
کد خبر: ۱۱۶۳۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱

به مناسبت روز سعدی

نگاهی به سعدی و نیم نگاهی به حافظِ راز

دکتر سیاوش نریمان : او افصح المتکلمین است و استادِ بلامنازعِ سخن پردازی و غزلسرایی.گلستان و بوستانش در مدارس دینی و دانشگاه‌های شرق از منابعِ تعلیم و تعلُّم است.
کد خبر: ۱۱۶۳۳۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱

اصلا حوصله کارکردن در این روزهای بهاری را ندارم

در حالت عادی، در فصل بهار بدن به فعالیت فیزیکی بیشتری نیاز دارد، چون با تغییر هوا و سبز شدن طبیعت به‌صورت سنتی انسان علاقه‌مند به حضور در طبیعت و فعالیت بدن ی است. حال برای رفع کسالت باید بیشتر ورزش کرد و تحرک بیشتری داشت. حتی اگر میزان خواب به اندازه یک ساعت بیشتر از دیگر فصل‌ها هم بشود، اشکالی ندارد.
کد خبر: ۱۱۶۳۳۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱

آنچه علوم آزمایشگاهی‌ها توقع دارند

همه مشاغل پزشکی سختی و کار خود را دارد، اما در آزمایشگاه تشخیص درست و زمان بندی از اولویت بیشتری برخوردار است.
کد خبر: ۱۱۶۳۲۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۱

۵ ساعت عملیات شبانه در روستای عروه

طی یک عملیات شبانه ۵ ساعته، نجاتگران جمعیت هلال احمر توانستند به یک بیمار قلبی در روستای سخت گذر عروه در لنده امدادرسانی کنند.
کد خبر: ۱۱۶۳۲۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۱

کوچک‌ترین بمب‌افکن دنیا

این میکروماده‌ جدیدی که دانشمندان ایجاد کرده‌اند از زنجیره‌های پلی پپتیدی تشکیل شده است، زنجیره‌هایی که به عنوان نانوذرات زیست‌فعال و کاربردی در دسترسی هستند و می‌توانند محتویات خود را برای از بین بردن سلول‌های سرطانی رهاسازی کنند.
کد خبر: ۱۱۶۳۲۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱

برای بهبود زندگی مشترک کتاب روانشناسی بخوانیم یا رمان عاشقانه؟

کد خبر: ۱۱۶۳۰۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹

چگونه از ابتلا به فشار خون پیشگیری کنیم؟

رئیس گروه پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر استان قزوین گفت: مردم برای پیشگیری از ابتلا به فشارخون رفتار‌های تغذیه‌ای ناسالم را باید اصلاح کنند به این معنا که مصرف نمک و چربی را کاهش دهند، روغن و چربی جامد را از سبد غذایی حذف و برای جایگزین از روغن‌های مایع استفاده کنند.
کد خبر: ۱۱۶۲۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

سگ ولگرد پسر ۹ ساله را ۱۰۵ روز به کما برد

رئیس گروه بیماری‌های واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج : اواسط دی ماه ۱۴۰۲ (حدود روز سه شنبه ۱۲ دی ماه) یک پسر ۹ ساله در روستای «سرآبتاوه» در اثر حمله سگ ولگرد از ناحیه صورت و دست مورد حمله قرار گرفت که هم اکنون پس از حدود ۱۰۵ روز همچنان در بیمارستان امام سجاد یاسوج بستری، در حالت کما و زیر دستگاه «اینتوبه» قرار دارد.
کد خبر: ۱۱۶۲۸۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸