برچسب: چک های جدید
اگر رژیم غذایی کم کربوهیدرات دارید، به میوه‌های کم شکر پایبند باشید. اکثر میوه‌ها به خاطر مقدار گلیسیمیک پایینی (GI) که دارند؛ قند آنها بیشتر فروکتوز است با این حال، میوه‌های خشک (مانند کشمش، خرما، و شیرین کرن بری)، طالبی و آناناس مقدار GI متوسطی دارند. با ما همراه باشید تا ببینید هر میوه چقدر قند دارد.
کد خبر: ۱۱۲۴۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۲۴۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
محسن ربیع‌خواه بازیکن سابق تیم فوتبال پرسپولیس که دوران بسیار خوبی را با این تیم پشت سر گذاشت، چند ماه پیش و در سن ۳۴ سالگی از دنیای فوتبال خداحافظی کرد. او در خصوص دلالی در فوتبال کشورمان به گفتگو نشست و از یک ماجرای جنجالی پرده برداشت.
کد خبر: ۱۱۲۴۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
سخنگوی پلیس ؛
سخنگوی پلیس بیان داشت : زمان بررسی گذرنامه های زوار در گیت های ورودی و خروجی مرزهای کشور 4 ثانیه بوده است.
کد خبر: ۱۱۲۴۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
مدیرکل استاندارد استان کرمانشاه گفت: ۱۳ خدمت متفاوت در اجرای «طرح جابر» در این اداره کل برای زائرین اربعین حسینی از محدوده جغرافیایی و تردد زائرین از ورودی استان تا مرز خسروی در حال اجرا است.
کد خبر: ۱۱۲۴۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
همهٔ ما زمانی در زندگی خود با ترک‌خوردن لب‌ها مواجه می‌شویم. چیلیتیس نوعی التهاب است که در آن لب‌ها قرمز، خشک، ترک‌خورده، پوسته، متورم و خارش‌دار می‌شوند و گاهی با احساس سوزش همراه‌اند. بافت خود لب، حاشیهٔ لب‌ها و پوست اطراف لب همگی ممکن است دچار این التهاب شوند.
کد خبر: ۱۱۲۳۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
وسایل ضروری که لازم است در سفراربعین باخود ببرید چند قلم بیشتر نیست، اما می‌تواند سفر شما را راحت‌تر کند.
کد خبر: ۱۱۲۲۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
فرمانده فراجا ؛
فرمانده فراجا اظهار کرد : طبق برنامه ریزی های انجام گرفته، گیت های تردد زائران در مرزهای مهران و زرباطیه افزایش یافته است.
کد خبر: ۱۱۲۲۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴
استاندار زنجان با تاکید بر اینکه دولت از ورود به انجام کارهای بزرگ ترسی ندارد، گفت: عدم اجرای درست قوانین یکی از مشکلات کشور ما است، اما در حال حاضر دولت اجرای قانون مسکن را به گردن گرفته است که در زنجان تحویل 67 هزار مسکن به صورت زمین و یا مسکن احداث شده خواهد بود که بسیار پرزحمت است ولی قرار بر انجام است.
کد خبر: ۱۱۲۲۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۳
رئیس پلیس آگاهی استان قزوین از دستگیری فردی که در حومه قزوین با ترفند کارمند اداره برق وارد منازل شده و با این ترفند بیش از 2 میلیارد ریال از شهروندان کلاهبرداری کرده بود، خبر داد.
کد خبر: ۱۱۲۲۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲
اگر به دنبال خوردنی مفید برای میان وعده هستید و می‌خواهید آن را خام مصرف کنید؛ سازمان کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها پیشنهاد می‌کند که جوانه های خام را کنار بگذارید و به سراغ مصرف خام آنها نروید.
کد خبر: ۱۱۲۲۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
مدیرکل فرودگاه‌های استان خراسان جنوبی گفت: طبق اعلام شرکت هواپیمایی پارس ایر سه پرواز هفتگی در مسیر تهران-بیرجند-تهران به پروازهای هفتگی فرودگاه بیرجند افزوده شد.
کد خبر: ۱۱۲۱۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
سقف برداشت نقدی روزانه از خودپرداز های ثابت و سیار در ۵ استان به ۵ میلیون ریال افزایش یافت.
کد خبر: ۱۱۲۱۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
پژوهشی درباره مهاجرت رتبه های برتر رشته ریاضی و فیزیک در سال‌های ۱۳۸۰ تا ۱۳۹۵ نشان می‌دهد:
داده‌های گزارش سیاستی اندیشکده هاتف که یک نهاد پژوهشی است و در سال ۹۷ ایجاد شده است، نشان می‌دهد که از میان ۱۰ رتبه برتر سال ۸۰ رشته ریاضی و فیزیک، فقط دو نفر از آنها در ایران مانده‌اند. یک‌نفر دانشیار مهندسی برق دانشگاه صنعتی شریف است و دیگری استادیار گروه مهندسی برق دانشگاه صنعتی امیرکبیر.
کد خبر: ۱۱۲۱۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
کد خبر: ۱۱۲۱۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
معاون محیط زیست و خدمات شهری شهرداری قم از آماده‌باش کامل مجموعه نیروی انسانی، تجهیزات و امکانات شهرداری برای ایام اربعین حسینی خبر داد.
کد خبر: ۱۱۲۱۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹
همزمان با فرا رسیدن مرداد و شهریور و قرار گیری در آستانه سال تحصیلی جدید، انتشار تصاویری از میزان شهریه‌های نجومی مدارس غیر دولتی در کیش بازتاب زیادی در فضای مجازی داشت.
کد خبر: ۱۱۲۱۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹
افرادی که برای پیاده روی اربعین راهی کربلا می‌شوند باید وسایلی همراه داشته باشند که در طول سفر به آنها احتیاج پیدا می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۲۱۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
اگر هیچ بیماری یا عارضه خاصی ندارید پس واقعاً خوش‌شانسید، اما باز هم می‌توانید سالم‌تر و تندرست‌تر باشید. یک سری از علائمی که شاید دارید و آنها را جدی نمی‌گیرید در واقع می‌توانند نشان‌دهنده این باشند که به‌اندازه کافی از خودتان مراقبت نمی‌کنید. همراه ما باشید تا بگوییم این علائم کدام‌اند و چطور می‌توانید علت آنها را برطرف کنید.
کد خبر: ۱۱۲۱۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
مدیر شعب بانک قرض الحسنه مهر ایران در کرمانشاه در تشریح جزئیات پرداخت وام قرض الحسنه به زائرانی اعزامی از مرز خسروی برای مراسم اربعین، گفت: این تسهیلات به صورت اقساطی با چهار درصد کارمزد پرداخت می‌شود و یکی از شروط آن این است که زائران با یکی از شرکت‌های زیارتی یا گردشگری زیرمجموعه حج و زیارت یا میراث فرهنگی این استان قرارداد منعقد کنند.
کد خبر: ۱۱۲۱۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۷