برچسب ها - اشباع
برچسب: اشباع

توصیه‌های تغذیه‌ای به دیابتی‌های نوع ۲

یک کارشناس ارشد تغذیه با اشاره به اینکه فعالیت‌های بدنی منظم، سبک تغذیه سالم و کنترل استرس و اجتناب از استعمال دخانیات نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع دو دارند، گفت: پیروی از یک رژیم غذایی مناسب می‌تواند تا حدود ۸۰ درصد در کنترل قند خون بیماران دیابتی نقش داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۸۵۹۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷

لزوم کاهش مصرف نمک در برنامه روزانه افراد

مصرف زیاد سدیم (بیش از ۲ گرم در روز، معادل ۵ گرم نمک در روز) و دریافت ناکافی پتاسیم (کمتر از سه و نیم گرم در روز) باعث افزایش فشار خون و افزایش خطر بیماری قلبی و سکته می‌شود.
کد خبر: ۱۰۸۴۶۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۹

جابجایی پزشکان از "پارکینگ شهرداری" ممکن نیست/ برای ترافیک این محدوده باید فکر دیگری کرد

رییس دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با اشاره به شناخته شدن پارکینگ شهرداری به عنوان محل استقرار پزشکان برای مردم استان و سایر استانهای همجوار و حتی کشور عراق گفت: با این شرایط جابجایی پزشکان از این محدوده امکانپذیر نیست.
کد خبر: ۱۰۸۴۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷

چهار امام جمعه اشکذر یزد توقف فعالیت صنایع آلاینده را خواستار شدند

ائمه جمعه شهرستان اشکذر شامل مناطق اشکذر، زارچ، رستاق و خضرآباد در استان یزد در نامه‌ای خطاب به وزیر صمت از فعالیت واحدهای صنعتی آلاینده در این منطقه انتقاد و جلوگیری از صدور مجوزهای جدید را خواستار شدند.
کد خبر: ۱۰۸۳۹۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵

حواستان به چربی خونتان باشد

بیشتر افراد احتمالاً عدد مربوط به سطح کلسترول خونشان را می‌دانند؛ اما تعداد کمی می‌دانند تری‌گلیسریدشان نرمال است یا نه و حتی تعداد کمتری آگاه‌اند که پایین آوردن تری‌گلیسریدی که بالاست چقدر اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۰۸۳۷۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳

خیز خوزستان برای تولید ۳۵۰هزار تُن ذرت دانه‌ای

رییس شرکت توسعه ذرت در خوزستان گفت:امسال تولید ۳۵۰هزار تُن ذرت دانه‌ای در خوزستان که در ردیف محصولات اساسی مورد نیاز کشور قرار دارد هدف‌گذاری شده است.
کد خبر: ۱۰۸۳۰۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹

بیش از ۱۲ هزار تن آرد در مناطق روستایی استان کرمانشاه توزیع شد

مدیر تعاون روستایی استان کرمانشاه، گفت: شبکه تعاونی‌های روستایی استان کرمانشاه از ابتدای امسال تاکنون موفق به تامین و توزیع بیش از ۱۲ هزار تن آرد در مناطق روستایی گردیده است.
کد خبر: ۱۰۸۲۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶

رویای تسلط دشمن بر ایران هیچگاه محقق نمی‌شود

فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی گفت: رویای تسلط دشمن بر ایران اسلامی هیچگاه محقق نمی شود اما در ذهن دشمن وجود دارد و برای رسیدن به آن همه توان خود را به کار می‌گیرد.
کد خبر: ۱۰۸۲۲۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴

خوراکی‌های مفید و مضر برای سلامت کبد

کبد عضوی از بدن انسان است که وظایف مهمی را عهده‌دار است. به همین جهت سلامت کبد و پیشگیری از بیماری‌هایی مثل کبد چرب و سیروز کبدی بسیار مهم است. با رعایت برخی نکات و رژیم غذایی مناسب می‌توان از دچار شدن به مشکلات کبدی جلوگیری کرد. در ادامه به برخی خوراکی‌های مفید و مضر برای سلامت کبد اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۱۰۸۱۹۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲

امضای ۲ قرارداد پژوهشی با دانشگاه شهید بهشتی و پارك علم و فناوری خوزستان

همزمان با هفته پژوهش و فناوری، ۲ قرارداد پژوهشی میان شرکت ملی مناطق نفت‌خیز جنوب و جهاد دانشگاهی _ دانشگاه شهید بهشتی و پارک علم و فناوری استان خوزستان به امضا رسید.
کد خبر: ۱۰۸۱۹۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲

خیز جهاد کشاورزی برای تحول بنیادین در زیرساخت‌ها

مجوز ۱۰۰۰۰ تن فضای سردخانه‌ای صادر شد 

رئیس سازمان جهاد کشاورزی کهگیلویه و بویراحمد بعد از خبر خوش ایجاد سه زنجیره کامل تولید گوشت مرغ و گوشت قرمز اینک در خبر خوش دیگری از صدور مجوز احداث و همچنین بهره‌برداری ۱۰ هزارتن زیرساخت سردخانه‌ای در این استان گفت. 
کد خبر: ۱۰۸۱۸۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲

توصیه های تغذیه ای مناسب در شرایط آلودگی هوا

رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: در دهه های اخیر اثرات سلامتی ناشی از آلاینده های هوا (مثل ذرات معلق) می تواند از طریق دریافت مواد مغذی ضروری(مانند ویتامین های B، C و E) و اسیدهای چرب اشباع نشده(مانند امگا۳) کاهش یابد.
کد خبر: ۱۰۸۱۷۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱

صادرات 7 هزار و 350 تن پرتقال و کیوی از مازندران

بخشی از محصول مستقیم به بازار عرضه و بخشی به شکل تازه‌خوری و بخشی نیز برای ذخیره‌سازی و نگهداری در انبارها و بخشی دیگر برای کنسانتره ارسال می‌شود
کد خبر: ۱۰۸۰۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶

6 قانون برای افرادی که ضربان قلب نامنظم دارند

فیبریلاسیون دهلیزی (AFib) یک بیماری قلبی است که در آن قلب به‌صورت نامنظم می‌تپد؛ یا خیلی تند و یا خیلی آهسته. این عارضه نوعی آریتمی یا بی‌نظمی ضربان قلب است.
کد خبر: ۱۰۸۰۳۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲

همکاری اتاق بازرگانی و آموزش و پرورش برای ارتقای سواد اقتصادی دانش‌آموزان کرمانشاهی

اتاق بازرگانی کرمانشاه و آموزش و پروش استان با هدف ارتقا سواد اقتصادی دانش‌آموزان و آشنایی آنها با فضای واقعی کسب و کار، تفاهم‌نامه همکاری امضا کردند.
کد خبر: ۱۰۸۰۲۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲

مرور روزنامه‌های پنجشنبه دهم آذر

روز پرستار و پدیده مهاجرت / طرحی برای کاهش قدرت چانه‌زنی / پایان ماه عسل طالبان پاکستان با دولت؟!

کردستان میزبان رئیس‌جمهور، هلاکت رهبر داعش در سکوت خبری، سیزده شهر استان مرکزی روی خط فرونشست، گزارش تدابیر رهبر انقلاب برای وقایع سیستان و بلوچستان، برخورد محتاطانه امریکا با رویداد‌های چین، عملیات ترکیبی با هدف ثبات‌بخشی به بازار ارز، وضعیت خوب منابع ارزی با رشد قابل توجه صادرات نفتی و طیف گسترده مناسبات ایران با عراق، از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۰۸۰۰۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰

مهار گرسنگی با مصرف بادام

آجیل‌ها سرشار از کالری هستند، ولی مصرف بادام در میان وعده می‌تواند به شما کمک تا گرسنگی خود را مهار کنید.
کد خبر: ۱۰۷۹۶۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸

هشدار زمین لغزش در جایگاه سوخت طالقان/ هفت نقطه بحرانی که باید برای مهار آنها چاره جویی شود

فرماندار طالقان استان البرز با اشاره به حوادث طبیعی سال های گذشته در این شهرستان اعلام کرد: تاکنون ۳۷ نقطه مستعد رانش زمین در طالقان شناسایی شده است.
کد خبر: ۱۰۷۸۴۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱

چطور فرایند پیر شدن را به تأخیر بیندازیم؟

وقتی تعداد سلول‌ها خیلی کم می‌شود، بخش‌هایی از اعضای بدن نمی‌تواند به‌طور طبیعی کار کند. البته تغییرات در سلول‌ها در سنین جوانی هم اتفاق می‌افتد، اما بدن، در جوانی می‌تواند به‌سادگی بسیاری از این تغییرات را ترمیم کند یا ذخایر کافی برای جبران آن‌ها داشته باشد، اما توانایی مقابله با این آسیب‌ها، با افزایش سن کاهش می‌یابد و نشانه‌های پیری در برخی از اعضای بدن به‌سرعت نمایان می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۷۳۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴

دارو؛ کمبود، ۷۰۰‌درصد گرانی

کد خبر: ۱۰۷۶۷۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱