برچسب: اسیدهای چرب
یک پزشک متخصص قلب و عروق گفت:: بر اساس مطالعات افراد دارای چربی اضافه (بخصوص در ناحیه شکم) بیش از دیگران به بیماری قلبی دچار می‌شوند. افزایش وزن منجر به بالا رفتن بار قلب، افزایش کلسترول و بالا رفتن فشار خون و کاهش HDL (کلسترول خوب) خواهد شد. همچنین چاقی خطر بروز دیابت را نیز افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۷۸۴۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
مصرف برخی از مواد غذایی که در رژیم غذایی مدرن امروز جزو محبوبترین‌ها هستند، سلامت مغزتان را نشانه می‌گیرند.
کد خبر: ۷۸۴۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸
در روزهایی که میزان گرده گیاهان زیاد است، مژه ها از جمله قسمت هایی هستند که گرده ها می توانند روی آنها جمع شوند. شستشوی پلک ها و مژه ها می تواند به کاهش چشمگیر احتمال مواجهه با خارش، قرمزی و تورم چشم ها کمک کند.
کد خبر: ۷۸۲۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۳
ماساژ صورت می تواند جریان خون به سمت پوست را افزایش دهد که ارسال اکسیژن و مواد مغذی بیشتر به این اندام را در پی دارد.
کد خبر: ۷۸۲۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
کد خبر: ۷۸۱۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۰
آب مروارید پوشاندن لنز طبیعی چشم است. این بیماری شایعترین علت کاهش بینایی در افراد بالای 40 سال است و همچنین عامل اصلی نابینایی در جهان است.
کد خبر: ۷۸۱۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
این فصل، سرشار از رنگ‌ها و طعم‌های دلچسب است. در این مطلب مروری بر خواص برخی مواد غذایی پاییزی داریم که می‌توانید در رژیم غذایی خود بگنجانید و از مزایای فوق‌العاده‌ی آنها برای سلامتی بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۷۸۱۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
کد خبر: ۷۸۰۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵
یک تخم مرغ حاوی یک میکروگرم ویتامین D است که چیزی حدود پنج درصد از نیاز روزانه بیشتر افراد به این ماده مغذی را تامین می کند.
کد خبر: ۷۸۰۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵
یکی از ساده‌ترین روش ها برای محافظت از قلب و رگ‌های خونی استفاده از خوشمزه‌ترین و معطرترین گزینه‌ها است. بسیاری از گیاهان دارویی و ادویه‌ها حاوی موادی هستند که می توانند اثری محافظتی در برابر بیماری ارائه کنند.
کد خبر: ۷۸۰۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴
جذاب‌ترین و مهم‌ترین فواید و خواص عناب برای سلامتی عبارت هستند از توانایی در درمان سرطان، بهبود سطح سلامت پوست، پاکسازی خون، رفع استرس، فراهم آوردن خوابی آرام، تقویت دستگاه ایمنی بدن، محافظت از کبد، کمک به کاهش وزن، افزایش تراکم مواد معدنی استخوان، سم‌زدایی از بدن، و بازیابی نقص‌های شناختی. برای آشنایی بیشتر با خواص عناب با بازده همراه باشید و تا انتهای این متن را بخوانید.
کد خبر: ۷۸۰۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴
یکی از مشکلاتی که در ناحیه پا رخ می دهد و بر زیبایی آن تاثیر می گذارد، ترک پاشنه پا است. این مساله در خانم ها نسبت به آقایان شیوع بیشتری دارد. اگر شما هم جزو کسانی هستید که از ترک پا رنج می برید و تا حالا هر چه کرده اید، نتوانسته اید از شرش خلاص شوید، حتما این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۷۷۹۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
مدیر جهاد کشاورزی شهرستان ایذه گفت: برداشت زیتون از سطح باغ‌های این شهرستان از هفته جاری آغاز شد.
کد خبر: ۷۷۹۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴
روغن زیتون به دلیل فواید بی‌شماری که برای سلامتی دارد، از عناصر محبوب در تهیه غذا محسوب می‌شود. اما مزایای آن فراتر از آشپزخانه است. در حقیقت، هزاران سال است که از این روغن برای مرطوب کردن و تغذیه موها استفاده شده است.
کد خبر: ۷۷۹۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۱
آکنه جزو مشکلات شایع پوستی است و خیلی از افراد از نوجوانان گرفته تا بزرگسالان را درگیر می کند و همچنان روش معجزه گری برای درمان و مقابله با آن کشف نشده است. در این مطلب چند درمان کاملا خانگی را برای کاهش آکنه پیشنهاد می کنیم.
کد خبر: ۷۷۸۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶
کد خبر: ۷۷۷۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۴
کد خبر: ۷۷۷۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۴
متأسفانه همه ما عادت هایی داریم که به بدن آسیب می زند و معده نیز از این آسیب ها در امان نیست. این عادت ها باعث بالا آمدن اسید معده، دل درد، زخم معده، سرطان و غیره می شود. اما می شود با تغییر عادت های بد از بسیاری از این مشکلات در امان بود.
کد خبر: ۷۷۷۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
کد خبر: ۷۷۶۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
همه ما تلاش می کنیم که پوست سالم و زیبایی داشته باشید و تمام توان خود را در مقابله با چین و چروک، لکه های قهوه ای، خطوط دور چشم و غیره به کار می گیریم. اما گاهی در این راه خطاهایی مرتکب می شویم که نتیجه عکس داده و منجر به پیری زودرس پوست می شوند. در این مطلب شما را بیشتر با این خطاها آشنا می کنیم.
کد خبر: ۷۷۵۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۷