برچسب ها - اسیدهای چرب
برچسب: اسیدهای چرب

نشانگرهای رنگی روی بسته‌بندی مواد غذایی چه می‌گویند؟

کارشناس مواد خوراکی و آشامیدنی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی اهواز با اشاره به کاربرد "نشانگرهای رنگی تغذیه‌ای" گفت: نشانگرهای رنگی تغذیه‌ای با درج موارد شاخص‌های قند، چربی، نمک و اسیدهای چرب ترانس در هر سهم از ماده غذایی به مصرف‌کننده کمک می‌کند تا بتواند با نگاه سریع و با استفاده از رنگ‌های سبز، نارنجی و قرمز ماده غذایی را از حیث شاخص‌های مهم تغذیه‌ای ارزیابی و مناسب‌ترین را انتخاب کند.
کد خبر: ۶۵۴۷۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۱

این گروه های خونی بیشتر در معرض دیابت هستند

به گفته متخصصان، تمام افراد ۴۵ سال به بالا باید تحت آزمایش های روتین تست قند خون قرار گیرند حتی اگر سبک زندگی شان سالم باشد و سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت هم نداشته باشند.
کد خبر: ۶۵۴۰۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰

حتما تخم هندوانه را بخورید

کد خبر: ۶۵۰۹۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۲

چرا نباید گردن مرغ بخوریم؟

کد خبر: ۶۴۹۸۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۰

خواص شگفت‌انگیز روغن حیوانی

در این مقاله لیستی از خواص روغن حیوانی را برای شما بازگو کرده ایم. از این روغن بسیار حیاتی غافل نشوید.
کد خبر: ۶۴۹۸۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۰

پیشنهاداتی برای یک صبحانه‌ سالم

کد خبر: ۶۴۹۶۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۰

با این خوراکی غریبه و پرخاصیت آشنا شوید

کد خبر: ۶۴۹۳۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۸

دانه‌های شفابخش!

دانه های کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 هستند که از ویژگی های ضد التهابی، ضد درد و تقویت کننده سلامت سود می برند و یک افزودنی عالی به رژیم غذایی هستند.
کد خبر: ۶۴۷۷۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۵

محققان توصیه می کنند؛

شناخت مواد مغذی ضروری برای زنان در سنین مختلف

مواد مغذی نقش مهمی در سلامت دارند. زنان در همه سنین باید یک رژیم غذایی متعادل داشته باشند و از یک سبک غذایی سالم پیروی کنند.
کد خبر: ۶۴۷۷۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۵

از بهترین مکمل‌های غذایی برای سالمندان

کم خونی یا آنمی مشکلی جدی برای سالمندان است و مصرف ناکافی فولات که به نام های ویتامین B9 و اسید فولیک نیز شناخته می شود می تواند منجر به کم خونی شود.
کد خبر: ۶۴۷۱۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳

تولید کلزا درچهارمحال و بختیاری 5 برابر شد

تابناک چهارمحال وبختیاری- معاون بهبود تولیدات گیاهی چهارمحال وبختیاری از تولید بیش از 500 تن دانه روغنی کلزا در سال زراعی جاری خبرداد و گفت: این میزان تولید نسبت به دو سال گذشته 5 برابر افزایش یافته است.
کد خبر: ۶۴۶۱۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰

تولید کلزا درچهارمحال و بختیاری 5 برابر شد

تابناک چهارمحال وبختیاری- معاون بهبود تولیدات گیاهی چهارمحال وبختیاری از تولید بیش از 500 تن دانه روغنی کلزا در سال زراعی جاری خبرداد و گفت: این میزان تولید نسبت به دو سال گذشته 5 برابر افزایش یافته است.
کد خبر: ۶۴۶۰۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰

فرمول غذایی برای مقابله با آرتریت

برای مبارزه با مشکلاتی که به واسطه آرتریت شکل می گیرند، باید توجه ویژه ای به آنچه مصرف می کنید داشته باشید.
کد خبر: ۶۴۵۹۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰

راه های کاهش ریسک ابتلا به سرطان پروستات

کد خبر: ۶۴۴۸۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷

فرمول غذایی برای بهبود زخم معده

کد خبر: ۶۴۲۳۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۱

دانستنی‌هایی درباره رژیم سروتونین

کد خبر: ۶۴۲۳۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۱

از بهترین منابع پروتئین برای گیاهخواران

دانه های کینوآ حاوی پروتئین فراوان و چربی های غیر اشباع و فیبر هستند. همچنین، این محصول منبع خوبی برای اسید آمینه ال-آرژینین است که به عضله سازی به جای ذخیره چربی کمک می کند.
کد خبر: ۶۴۰۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵

سه گانه‌ای برای پیشگیری از سکته مغزی

به واسطه محتوای بالای اسیدهای چرب چند غیر اشباع امگا-3، روغن ماهی ثابت کرده است که به پیشگیری و معکوس کردن آترواسکلروز کمک می کند.
کد خبر: ۶۳۸۸۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۳

اهمیت شیر مادر از نگاه فوق تخصص دانشگاه علوم پزشکی بابل

کلستروم یا آغوز شیرمادر، سرشار از مواد ایمنی بخش برای پیشگیری از عفونت ها و آلرژی ها است و دارای فاکتورهای رشد برای بهبود بلوغ دستگاه گوارش شیرخوار و پیشگیری از آلرژی و عدم تحمل گوارشی مناسب است و سرشار از ویتامین های محلول در چربی از جمله ویتامین A برای کاهش شدت عفونت ها و محافظت از چشم شیرخوار می باشد، خاصیت ملین دارد و به بهبود سریع تر زردی شیرخوار کمک می کند.
کد خبر: ۶۳۸۴۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱

مواد خوراکی دوستدار قلب را بشناسید

کد خبر: ۶۳۷۹۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰