برچسب ها - کلم
برچسب: کلم
مدیرکل امور شیلات استان ایلام خبر داد ؛

فعالیت 220مزرعه پرورش ماهی در استان ایلام

مدیرکل امور شیلات استان ایلام با اشاره به ظرفیت های آبزی پروری در استان، گفت: ۲۲۰ مزرعه پرورش ماهی در ایلام فعالیت دارند.
کد خبر: ۱۰۶۹۹۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۹

اشتغال 2هزار و ۵۰۰ نفر در حوزه آبزی ایلام

مدیر کل امور شیلات استان ایلام بیان داشت : در استان ۲۲۰ مزرعه پرورش ماهی گرمابی و سردابی فعال است که برای ۲ هزار و ۵۰۰ نفر به صورت مستقیم و غیر مستقیم شغل ایجاد کرده است.
کد خبر: ۱۰۶۹۸۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۸

راهکارهای داشتن قلب سالم را بدانیم

راهکارهای داشتن قلب سالم را بدانیممرگ و میر قلبی و عروقی نخستین علت مرگ و میر در کشور است مطالبی و راهکارهای تغذیه برای تغذیه سالم را در این مطلب می‌خوانید.
کد خبر: ۱۰۶۹۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷

غذاهای عالی برای فصل پاییز از دید متخصصان

این فصل، سرشار از رنگ‌ها و طعم‌های دلچسب است. در این مطلب مروری بر خواص برخی مواد غذایی پاییزی داریم که می‌توانید در رژیم غذایی خود بگنجانید و از مزایای فوق‌العاده‌ی آن‌ها برای سلامتی بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۱۰۶۹۷۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶

چند راهکار سلامت کودکان در دوران مدرسه

کد خبر: ۱۰۶۹۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶

کشاورزی، قلب سبز اقتصاد البرز

مدیر سازمان جهادکشاورزی البرز گفت: با توجه به لزوم ایجاد تنوع در محصولات صادراتی و اهمیت و تاکید برتجارت محصولات غیرنفتی، توجه به تجارت بخش کشاورزی با در نظر گرفتن اهدافی همچون خودکفایی، امنیت غذایی، اشتغال و رونق اقتصادی در این بخش حائز اهمیت است.
کد خبر: ۱۰۶۹۴۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴

کدام ویتامین‌ها نمی‌گذارند چاق شوید؟

کمبود منیزیم، منجر به تقویت میل به خوردن شکلات می‌شود. توجه داشته باشید که مصرف قند و افزایش استرس می‌تواند سطح منیزیم بدن را کاهش دهد. سیب زمینی، دانه‌ها، لبنیات، کلم بروکلی و ... منابع بزرگ منیزیم هستند.
کد خبر: ۱۰۶۹۳۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴

معجزه شکلات تلخ در رابطه با حافظه

شکلات تلخ سرشار از فیبر و آنتی‌اکسیدان است که به جلوگیری از آسیب سلولی ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۶۷۹۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۶

معجزه شکلات تلخ در رابطه با حافظه!

برک می گوید: در این مطالعه داوطلبانی که یک تخته شکلات تلخ 70 درصد مصرف کرده بودند، پس از 30 دقیقه افزایش عظیمی را در فرکانس گاما در نواحی مهمی ای از مغز (قسمت پشتی و سمت راست مغز) نشان دادند. افزایش امواج مغزی فرکانس گاما به مدت چندین ساعت باقی می ماند.
کد خبر: ۱۰۶۷۰۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱

چگونه می توانیم مزاج را تغییر بدهیم؟

مزاج شناسی که در حوزه طب سنتی قرار می‌گیرد، علمی بسیار وسیع و گسترده برای تشخیص و درمان مشکلات جسمی و روحی است.
کد خبر: ۱۰۶۵۶۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳

توصیه‌های تغذیه‌ای برای بیماران مبتلا به نقرس

نقرس نوعی بیماری است که با تجمع کریستال‌های اورات در مفصل شست پا، مفاصل کوچک دست ها، وچ دست‌ها و آرنج ها، گرمی و درد مداوم و محدودیت حرکت مفاصل و درد شدید شبانه همراه است.
کد خبر: ۱۰۶۴۷۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸

رژیم غذایی مورد توجه مبتلایان به دیابت نوع 1 و 2

رژیم غذایی می تواند نقش ارزشمندی در پیشگیری و مدیریت دیابت داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۶۴۵۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹

لارستان 20 میلیون نشا تولید می کند

انواع نشاء سبزی و صیفی در گلخانه‌های بخش مرکزی لارستان تولید می‌شود
کد خبر: ۱۰۶۲۴۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۸

یکی از ‌اصلی ترین سوغات شیراز

شیراز شهری وسوسه‌انگیز برای مسافرت است، و کمتر کسی می‌تواند از شهری تمام‌عیار مانند شیراز بگذرد. ما می‌خواهیم یکی از ‌اصلی ترین سوغات شیراز را برای شما معرفی کنیم.
کد خبر: ۱۰۶۱۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴

بخور و نخورهای سردمزاج‌ها

بهتر است گوشت گوساله، ماهی، عدس، خیار، کاهو، موز و کیوی کمتر بخورند و به جای آن گوشت گوسفند، نبات، نعنا، روغن کنجد، سبزی، مغزها و چای دارچین بخورند.
کد خبر: ۱۰۶۱۵۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳

رژیم غذایی برای چربی خون بالا

کلسترول بالا شایع‌ترین نوع هایپرلیپیدمیا است. اشکال دیگر چربی خون بالا شامل هایپر تری گلیسیریدمیا و هایپرلیپیدمیا ترکیبی می شوند.
کد خبر: ۱۰۵۸۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴

غذاهای محلی و خوش طعم شیراز را بشناسید

کلم ‌پلو از جمله غذاهای محلی شیرازی است که، با ضاعقه اکثر ایرانی‌ها جور است. این کلم ه پلو به خاطر چاشنی‌های خاص خود شهرت ویژه‌ای دارد.
کد خبر: ۱۰۵۸۲۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳

جلوگیری از ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن با تغذیه مناسب

کارشناس مسئول تغذیه مرکز بهداشت شهرستان اراک توضیحاتی درباره چگونگی کنترل ضعف در سیستم ایمنی بدن در دوران کرونا را ارائه کرد.
کد خبر: ۱۰۵۸۰۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۲

چگونه آنتی اکسیدان‌ها از سلامت ما محافظت می‌کنند؟

آنتی اکسیدان‌ها موادی هستند که می‌توانند از آسیب سلولی ناشی از رادیکال‌های آزاد جلوگیری کرده و یا آن را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۰۵۷۹۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۲

"وبا" را بیشتر بشناسیم

کارشناس گروه بهداشت عمومی دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با اشاره به انتشار اخباری پیرامون مشاهده مواردی از ابتلا به بیماری "وبا" بر لزوم ایجاد آگاهی در خصوص این بیماری، راه‌های ابتلا و اقدامات پیشگیرانه موثر، تاکید کرد.
کد خبر: ۱۰۵۷۰۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸