برچسب: کلم
بیشتر افراد بعد از سرما خوردن به ویتامین C. متوسل می‌شوند. از این رو که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. تصور می‌شود ویتامین C، باعث افزایش تولید گلبول‌های سفید می‌شود. این‌ها برای مبارزه با عفونت‌ها مهم هستند.
کد خبر: ۸۳۵۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
هرگاه اسم شیراز به میان می‌آید ناخودآگاه تمامی ذهن‌ها به سمت حافظ و سعدی و تخت جمشید روانه می‌شود. اما جاذبه‌های این شهر تنها در آثار باستانی‌اش خلاصه نمی‌شود. بلکه ذوق و هنر شیرازی‌ها را در طراحی هتل‌ها، مراکز خرید، تفریحات متنوع و حتی در غذاهای محلی و رستوران‌های این شهر می‌توان حس کرد. از این رو در این مطلب می‌خواهیم به سراغ غذاهای لذیذ شیرازی رفته و با معروفترین آنها آشنا شویم.
کد خبر: ۸۳۵۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
انواع میوه‌ها و سبزی‌ها مانند انواع مرکبات، توت، کیوی، فلفل دلمه‌ای، سیب زمینی و سبزی‌های برگ سبز به دلیل داشتن ویتامین C می‌توانند در تقویت سیستم ایمنی موثر باشند.
کد خبر: ۸۳۴۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
در هنگام مواجهه با بیماری های تنفسی لازم است همه ویتامین های موردنیاز بدن برای افزایش سطح ایمنی و مقابله با بیماری و بهبودی از طریق منابع غذایی آن تامین شود و منابع غذایی حاوی ویتامین ها و املاح هیچ گونه ارجحیتی بر یکدیگر ندارند.
کد خبر: ۸۳۴۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۷
کد خبر: ۸۳۳۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۷
فراگیر شدن بیماری کرونا در اغلب شهرها و استان‌ها موجب شد تا برخی توصیه‌های تغذیه‌ای از سوی کارشناسان و متخصصان برای مقابله با این بیماری ارائه شود ، اغلب این توصیه‌ها بر اینکه چه بخوریم و چه نخوریم تا در دام کرونا گرفتار نشویم تاکید دارد و راهکارهایی برای تغذیه بهتر در راستای پیشگیری از کرونا ارائه داده است.
کد خبر: ۸۳۳۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵
کد خبر: ۸۳۳۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵
کد خبر: ۸۳۳۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵
در این مطلب با نحوه استفاده از چند نمونه از سالم‌ترین گزینه‌های غذایی آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۸۳۳۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۴
آشنایی با آیین و سنت‌های مردم شیراز در عید نوروز، آداب و رسوم عید نوروز در شهر شیراز؟ عید نوروز در شیراز چطور میگذرد؟ در شیراز رسم بر این است که اگر درخت نارنجی که در خانه است، نارنج کم بدهد یا اصلاً ندهد...
کد خبر: ۸۳۳۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۴
مردم شیراز در طول تاریخ برای ایام نوروز، آداب و رسوم ویژه‌ای را برگزار می‌کنند که از جمله این آیین‌ها می‌توان به کاشت سبزه و عروسی نارنج اشاره کرد.
کد خبر: ۸۳۲۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۲
در روزهایی که کرونا ویروس به عنوان مهمترین عامل مسری عفونی تنفسی در دنیا مطرح و شیوع آن در کشور ثبت شده آشنا شدن با شیوه‌های تغذیه و مواد مغذی موثر در پیشگیری از ابتلا، یک ضرورت است.
کد خبر: ۸۳۱۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۶
ایسنا نوشت: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در مورد نحوه مصرف ویتامین D گفت: وزارت بهداشت بر اساس بخشنامه‌ها و پروتکل‌هایی که در شبکه‌های بهداشتی و درمانی در حال اجراست توصیه به مصرف یک عدد قرص ۵۰ هزار واحدی ویتامین D به صورت ماهانه کرده است که برای گروه سنی ۲ تا ۱۲ سال به مصرف هر دو ماه یک عدد قرص ۵۰ هزار واحدی ویتامین D توصیه شده است.
کد خبر: ۸۳۱۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۵
مصرف بعضی از مواد غذایی باعث آسیب رسیدن به اندام‌های مختلف بدن می‌شود.
کد خبر: ۸۳۰۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۰
پیشگیری فردی از ابتلا به بیماری کووید۱۹، مهمترین اقدام برای کنترل شیوع بیماری است.
کد خبر: ۸۲۹۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۹
شاید با غذاهای پروبیوتیک و فواید سلامت آنها برای روده آشنا باشید اما پری‌بیوتیک ها نیز به همان اندازه اهمیت دارند.
کد خبر: ۸۲۹۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۹
ترشی جزء خودنی‌هایی پرطرفدار ایرانی‌هاست اما بسیاری از مردم از مضرات این خوراکی اطلاعی ندارند.
کد خبر: ۸۲۹۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۸
بیماری کووید-۱۹، دارای طیف خفیف تا شدید است که می‌تواند نشانه‌هایی مانند سرماخوردگی، تب، سرفه، تنگی نفس و سایر مشکلات تنفسی را به همراه آورد.
کد خبر: ۸۲۹۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۸
برای تامین ویتامین‌های ضد ریزش مو باید غذا‌هایی را بخورید که شامل این ویتامین‌ها بوده و برای سلامت مو‌های شما مفید است.
کد خبر: ۸۲۹۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۷
برای تامین ویتامین‌های ضد ریزش مو باید غذا‌هایی را بخورید که شامل این ویتامین‌ها بوده و برای سلامت مو‌های شما مفید است.
کد خبر: ۸۲۹۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۷