برچسب: هوازی
عصر دیروز ؛
هنگامی که بازیکنان وارد مجموعه ورزشی آزادی شدند مقابل خود حدود 50 کودک لنگرودی با لباس زرد رنگ را دیدند و برای آن‌ها دست تکان دادند این کودکان از مدرسه فوتبال کشاورز لنگرود به تهران آمدند و روی اتوبوس حامل آن‌ها نوشته شده بود کاروان دیدار با بازیکنان استقلال از طرف مدرسه فوتبال لنگرود.
کد خبر: ۸۳۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۵
پنج واحد از ۱۳ واحد تولید انواع آجر ماشینی مازندران به دلیل مشکلات فراروی تاکنون تعطیل شده‌اند و مابقی نیز با نصف ظرفیت فعال هستند.
کد خبر: ۸۱۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۱
اگر تعداد زیادی جوش در قسمت پایینی چانه وجود دارد، احتمال وجود مشکل در دهان زیاد است. مسواک بزنید و بین دندان‌ها را تمیز نگه دارید. از مصرف سودا و مواد خوراکی فاقد ارزش غذایی پرهیز کنید و مقدار کافی میوه و سبزیجات غنی از ویتامین C مصرف کنید.
کد خبر: ۸۰۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۳۰
افتادگی پوست می‌تواند یک مشکل عادی بعد از کاهش وزن در دوره زمانی کوتاهی باشد.
کد خبر: ۷۷۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۵
معاون توسعه امور ورزش اداره‌کل ورزش و جوانان خراسان جنوبی گفت: خراسان جنوبی 27 تا 30 مرداد جاری میزبان پنج استان کشور در رشته‌های دو میدانی، پرتاب وزنه و والیبال است.
کد خبر: ۷۶۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۴
بیماری ام اس، بيماري مزمني است كه با درگيري نواحي مختلف سيستم عصبي مركزي موجب بروز علائم باليني متفاوتي در بيمار مي‌گردد و در دراز مدت مي‌تواند منجر به درجات مختلفي از ناتواني گردد. اين بيماري عمدتاً در سنين 40-20 سال ديده مي‌شود و زنان را بيش از مردان مبتلا مي‌كند.
کد خبر: ۷۲۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۵
این روزها زندگی برای بسیاری از افراد که در سنین کودکی، نوجوانی و جوانی قرار دارند و باید بیش از دیگر اقشار تحرک داشته باشند، معنای دیگری دارد. رایانه و بازی‌هایش و تماشای تلویزیون، تنها نشستن‌های طولانی‌مدت را تمرین می‌دهد. این در حالی است که خیلی از دیگر از افراد عادتی جز نشستن‌های طولانی‌مدت دارند.
کد خبر: ۷۱۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۳
کاهش سطح منیزیم در خون، می‌تواند باعث سردرد و خستگی شود که از نشانه‌های استرس است. یک فنجان اسفناج کمک می‌کند مقدار دریافت منیزیم خود را افزایش دهید.
کد خبر: ۷۰۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۱
عضو هیات علمی دانشکده تربیت بدنی دانشگاه شهید چمران اهواز با بیان اینکه پیاده‌روی صحیح و سالم دارای اصول خاصی است، افزود: جهت شروع هر فعالیتی بهتر است که از پیاده‌روی شروع کرد، مخصوصا در افرادی که بی‌تحرک هستند و قصد شروع فعالیت را دارند.
کد خبر: ۶۹۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۹
عضو هیات علمی دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه شهید چمران اهواز، گفت: پیاده‌روی با رعایت رژیم درست غذایی از اضافه وزن جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۶۹۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۸
عضو هیات علمی دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه شهید چمران اهواز، گفت: پیاده‌روی با رعایت رژیم درست غذایی از اضافه وزن جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۶۹۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۹
دویدن دیگر فعالیتی است که می توانید با آن کالری بسوزانید، و اگر تنها 10 دقیقه فرصت دارید می توانید با کمی اضافه کردن به شدت دویدن بیشترین کالری را بسوزانید. این تمرین شامل دویدن های سریع کوتاه است که هر بار سرعت در آن افزایش می یابد.
کد خبر: ۶۷۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۶
پس از یک ماه روزه داری
بسیاری از افراد در ماه رمضان، عادت کرده اند با یک لیوان شیر افطار کنند بهتر است پس از پایان یافتن این ماه نیز مصرف شیر را در وعده صبحانه ادامه دهند.
کد خبر: ۶۳۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۹
کد خبر: ۶۳۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۸
تیم فوتبال صبای قم روز جمعه، دومین روز تمرینات و برنامه‌های آماده‌سازی خود در قالب اردوی کرج را با حضور سرمربی جدید خود پشت سر گذاشت.
کد خبر: ۶۳۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۷
کد خبر: ۶۲۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۳
کد خبر: ۵۹۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۰
یک متخصص تغذیه گفت: حجم غذا موجب کاهش یا افزایش میزان وزن نمی‌شود، بلکه این کالری غذاهاست که بر وزن تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۵۹۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۹
کد خبر: ۵۸۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۶
تیم فوتبال آلومینیوم اراک در دیداری دوستانه و تدارکاتی به مصاف تیم فوتبال مهرگان اردبیل رفت و با نتیجه ای پر گل میزبان خود را شکست داد.
کد خبر: ۵۸۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۵