برچسب: اضطراب و استرس
استاد حوزه علمیه قم ضعف در اراده را به خاطر ضعف در نظم دانست و گفت: ما روایات زیادی در رابطه با نظم داریم زیرا نظم اراده انسان را قوی می کند و بیشترین عامل از دست دادن توفیقات در زندگی به خاطر بی انضباطی است.
کد خبر: ۱۰۱۳۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰
برخی خوراکی های ساده ای را آورده ایم که می توانید آنها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا قدرت عشق ورزیدن شما را تقویت کند. ببینید چه چیزهایی هستند و ظرف غذایتان را با این خوراکی ها پر کنید.
کد خبر: ۱۰۰۷۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
دکتر عزیزاله کمال‌زاده
کد خبر: ۱۰۰۵۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۸
میل شدید به شیرینی علت‌هایی دارد که ما با مطالعه و آگاهی از آن می‌توانیم این مشکل را تا حد زیادی حل کنیم.
کد خبر: ۱۰۰۳۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳
جمعیت چهارمحال و بختیاری یک میلیون نفر است که امسال ۶ هزار و ۴۲۰ نفر به مراکز مشاوره استان برای دریافت خدمات سلامت روان مراجعه کرده‌اند.
کد خبر: ۱۰۰۲۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
باید نگرش جامعه در مواجهه با بیماران با اختلالات روان تغییر کند
انگ به این بیماران موجب عدم مراجعه برای درمان می شود
کد خبر: ۱۰۰۱۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲
معده درد عصبی لزوما با درد معده همراه نیست بلکه علائم دیگری نیز می تواند داشته باشد. هرچند بسیاری از این علائم شباهت زیادی به درد معده با منشاء جسمانی دارد. به طور مثال بیماری سندروم روده تحریک پذیر دارای علائمی بسیار شبیه به معده درد عصبی است.
کد خبر: ۹۸۶۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
اضطراب احساس ناخوشی، نگرانی یا تنشی است که در پاسخ به شرایط تهدید کننده یا فشارزا نشان داده می‌شود.
کد خبر: ۹۸۳۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
کد خبر: ۹۸۳۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
به مناسبت هفته مبارزه با مواد مخدر برگزار گردید:
به مناسبت هفته مبارزه با مواد مخدر نمایشگاه عکس عبرت در شهرستان دنا برگزار شد
کد خبر: ۹۷۸۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۵
شاید فکر بدی نباشد که صبح به محض بیدار شدن از خواب، سراغ بزرگ‌ترین دغدغه ذهنتان بروید و تکلیف آن را مشخص کنید اما بهتر است با معده خالی این کار را نکنید. مطالعات نشان داده‌اند گرسنگی می‌تواند به میزان چشمگیری بر تصمیم‌گیری‌ها و نتایج آن اثر بگذارد.
کد خبر: ۹۷۴۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷
وقتی دچار اضطراب می‌شویم مغزمان قفل می‌کند، احساس می‌کنیم هیچ کاری از دست‌مان برنمی‌آید، کنترل و توان مدیریت از دست‌مان خارج می‌شود و احساس ناتوانی و از دست رفتن سررشته‌ی امور، اوضاع را بد و بدتر می‌کند. همین جاست که شاعر می‌فرماید: «سه پلشت آید و زن زاید و مهمان عزیزم زِ درآید». واقعا چه باید کرد؟ چگونه استرس را از بین ببریم؟
کد خبر: ۹۷۳۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
استرس واکنش بدن شما در مقابل یک دلیل است و به طور کلی یک تجربه کوتاه مدت است.
کد خبر: ۹۷۰۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴
اهمیت و حتی اولویت دادن به سلامت روح و روان برای حفظ سلامت عمومی مردان و زنان ضرورت دارد. اما خانم‌ها نسبت به آقایان، بیشتر دچار مشکلات و عوارض روحی و روانی می‌شوند.
کد خبر: ۹۶۵۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۹
اهمیت و حتی اولویت دادن به سلامت روح و روان برای حفظ سلامت عمومی مردان و زنان ضرورت دارد. اما خانم‌ها نسبت به آقایان، بیشتر دچار مشکلات و عوارض روحی و روانی می‌شوند.
کد خبر: ۹۶۴۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
یک متخصص طب سنتی: از دیرباز و در طب سنتی ما دمنوش‌هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن وجود داشته که در وضعیت کنونی که کرونا شیوع پیدا کرده بیشتر مورد توجه قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۹۶۲۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۰
اضطراب و استرس ناشی از ترس از بیماری کرونا، بیشترین موضوع مورد درخواست مشاوره تلفنی از بهزیستی فارس را به خود اختصاص داد.
کد خبر: ۹۶۲۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۰
ابوذر حیدری زاده
کد خبر: ۹۵۰۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۴
واقع‌بین باشید همه ما رؤیاهایی داریم و برای رسیدن به آن رؤیاها و آرزوهاست که تلاش می‌کنیم. یکی از دلایل که می‌تواند باعث از بین رفتن شادی ما شود، داشتن رؤیاهای بزرگ بدون تلاش است.
کد خبر: ۹۵۰۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۲
هورمون‌های استرس مانند کورتیزول در وضعیت سلامتی ما نقش مهمی دارند و به هم خوردن تعادل هورمون‌ها نیز سبب استرس می‌شود. ثابت شده وقتی که استرس داریم، سراغ مواد غذایی ناسالم می‌رویم تا احساس بهتری پیدا کنیم. پس چرا سراغ غذاهای بهتری نرویم که کمکمان می‌کنند اعصابمان را آرام کنیم؟
کد خبر: ۹۴۸۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۶