برچسب ها - عضله سازی
برچسب: عضله سازی

وزن خود را با این روش کاهش دهید

وزنه زدن در صورتی که با شرایط خاصی همراه باشد می تواند منجر به کاهش وزن بدن شود.
کد خبر: ۱۰۳۵۴۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۳

درمان خانگی برای ترش کردن معده

کسب آگاهی از انواع درمان خانگی برای ترش کردن معده به شما کمک می کند تا بدون استفاده از هر داروهای شیمیایی بتوانید مشکل خود را رفع نمایید. اما قبل از آن باید علائم ترش کردن معده را بشناسید تا آن را با سایر ناراحتی های گوارشی اشتباه نگیرید.
کد خبر: ۱۰۳۵۴۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۳

غذاها و داروهایی که با یکدیگر کارد و پنیر هستند!

به هنگام مصرف دارو‌های شیمیایی باید مواظب نوع تغذیه خود نیز باشید. غذا‌ها می‌توانند با دارو‌ها تداخل ایجاد کنند.
کد خبر: ۱۰۳۳۵۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱

راهکار‌هایی برای رهایی از بختک در طب‌سنتی

دکتر فاطمه نجات‌بخش، متخصص طب‌سنتی از علل ابتلا به بختک یا فلج‌خواب گفته و راهکار‌هایی برای درمان آن ارائه کرده است.
کد خبر: ۱۰۳۲۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵

مدیر گروه بیماری‌های واگیر دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در گفتگو با تابناک:

انواع واکسن موجود در سبد مراکز تزریق واکسیناسیون قابل اطمینان است/واکسن فخراوک ساخت ایران،حاوی ویروس غیر فعال

مدیر گروه بیماری‌های واگیر دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: تمامی واکسن‌های موجود در سبد تزریق مراکز واکسیناسیون قابل اطمینان بوده و همشهریان می‌توانند نسبت به استفاده از آن‌ها اقدام نمایند.
کد خبر: ۱۰۳۱۸۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۲

نظر جالب دکتر بابلی در مورد بیماران قلبی

فقدان علامت قلبی به معنی نداشتن بیماری قلبی نیست، بنابراین باید با تست های دوره ای منظم و مناسب دنبال تشخیص بیماری باشیم
کد خبر: ۱۰۳۱۷۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱

نکاتی برای حفظ سلامت در خانه‌تکانی

مطمئناً هیچ‌کس دوست ندارد حین انجام کارهای خانه‌تکانی آسیب ببیند. هرچند تمیزکردن خانه به نظر کار ساده‌ای می‌رسد و یک فعالیت معمولی است؛ اما با خطراتی همراه است. پس لطفاً چند دقیقه وقت بگذارید و این مطلب را بخوانید تا خانه‌تکانی را بدون هیچ آسیبی انجام دهید.
کد خبر: ۱۰۳۱۶۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱

دلایل ابتلا به این سرطان ناشناخته است

سارکوم نوعی از سرطان که پزشکان می‌گویند دلیل ابتلا به آن ناشناخته است. سارکوم ۲درصد از سرطان‌ها را تشکیل می‌دهد و استخوان یا بافت‌های نرم مثل عضله و مفصل را گرفتار می‌کند.
کد خبر: ۱۰۳۰۵۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۶

درگذشت ناگهانی قهرمان مازندرانی جهان

با کمال تأسف باخبر شدیم اسحاق قویدل قهرمان مازندرانی پرورش اندام جهان در جوانی به رحمت خدا رفت .
کد خبر: ۱۰۳۰۳۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴

مرگ تلخ چهره جهانی پرورش اندام ایران

کد خبر: ۱۰۳۰۳۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴

آموزش بیش از ۱۶۰ هزار نفر، ارائه ۴۵ هزار نفر ساعت کار داوطلبانه و انجام ۴۳۷ مورد عملیات امدادی 

کد خبر: ۱۰۲۹۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰

این بیماری شما را می کشد

افزایش ابتلا به "سندرم قلب شکسته" در دوران کرونا

محققان دریافته اند "سندرم قلب شکسته" در دوران کرونا شیوع بیشتری نسبت به گذشته داشته است.
کد خبر: ۱۰۲۸۴۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴

چگونه بیماری‌های قلبی مختلف را از یکدیگر تشخیص دهیم؟

بیماری‌های قلبی دارای علائم مختلفی است و هر کدام از این بیماری‌ها درمان‌های متفاوتی دارند.
کد خبر: ۱۰۲۶۸۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶

چاقی تشخیص این‌ها را سخت‌تر می‌کند!

چاقی نه‌تنها باعث ابتلا به بیماری‌های جدی می‌شود بلکه تشخیص خیلی از بیماری‌ها را نیز سخت می‌کند، و این یک اشتباه پزشکی نیست، بلکه چاقی مانع تشخیص درست علت علائم می‌شود. چربی اضافی در توانایی پزشک برای پیداکردن و بررسی مشکل اصلی اختلال ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۱۰۲۵۳۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹

بهترین مواد غذایی که سلامت چشم را تقویت می‌کنند

برای تقویت بینایی و سلامت چشم در کنار استفاده از هویج، مواد غذایی و ویتامین های دیگری موثر هستند که نباید از فواید آن ها غافل شد.
کد خبر: ۱۰۲۵۳۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹

هفت دلیل اینکه پاهایتان مدام گزگز می‌کنند

گزگز در پاها یک علامت بسیار شایع بوده و معمولاً بیانگر مشکل خاصی نیست؛ اما اگر بعد از تغییر وضعیت بدن همچنان گزگز داشتید، این احساس برای مدت طولانی ادامه‌دار شد و یا همراه با دیگر علائم مانند مشکلات تعادل، ضعف، درد و یا تغییری در بینایی بوده پس پای مسئلهٔ جدی‌تری در میان است که حتماً باید به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۱۰۲۴۸۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶

دلیل عجیب قوس کمر!

یک متخصص طب ایرانی با بیان اینکه مهم‌ترین علت گودی کمر، یبوست است، گفت: در افراد مبتلا به یبوست به علت تجمع مدفوع در روده، مواد زائد خون باعث التهاب و اسپاسم عضله شده در نتیجه عضله منقبض و کوتاه می‌شود، به مرور زمان باعث گودی کمر می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۲۹۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷

توصیه‌هایی برای کنترل تپش قلب

احساس تپش قلب می‌تواند ایجاد نگرانی کند. در واقع اگر تپش قلب مکرراً روی دهد لازم است معاینات پزشکی انجام شود تا دلیل آن معلوم شود. هرچند عمل به توصیه‌های پزشکی لازم است؛ اما برخی از عادت‌ها و راهکارهای طبیعی نیز می‌توانند تپش قلب را تسکین دهند. یادتان باشد که این عارضه زمانی روی می‌دهد که قلب تندتر از حد نرمال می‌تپد و همراه با سرگیجه، بی‌قراری و خستگی است.
کد خبر: ۱۰۲۱۸۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱

۱۰ عادت اشتباه برای کاهش وزن

کاهش وزن بزرگ‌ترین آرزوی افرادی است که از افزایش وزن رنج می‌برند پس برای رسیدن به این آرزو باید عادت‌های اشتباه را کنار گذاشت.
کد خبر: ۱۰۱۹۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱

تدابیر تقویت قلب (دل) از دیدگاه طب ایرانی

قلب جایگاه حرارت غریزی است و اگر دچار سردی و تری شود، حرارت از بین می‌رود و در کل سیستم بدن و اندام‌ها اختلال ایجاد می‌شود. مزاج قلب در ارتباط با مزاج کبد هم است.
کد خبر: ۱۰۱۸۲۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴