برچسب ها - میوه‌ها و سبزیجات
برچسب: میوه‌ها و سبزیجات

توصیه های بهداشتی برای گذر از گرد و غبار

مدیر گروه بهداشت محیط مرکز بهداشت استان اصفهان گفت: مردم مايعات بيشتري به ويژه آب بنوشند، زيرا نه تنها باعث شست و شوي دستگاه گوارش مي‌شود، بلكه عطش و خشكي دهان ناشي از آلودگي هوا را از بين مي برد. از طرفي با نوشيدن آب و فعاليت دستگاه گوارش، بخشي از آلودگي هاي وارد شده به بدن توسط ادرار دفع مي شود.
کد خبر: ۷۵۳۹۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۵

مصرف این ۶ تغذیه در صبحانه ممنوع است

کد خبر: ۷۵۲۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۹

تغذیه مناسب بعد از ماه رمضان/ از آب و میوه به مقدار مناسب استفاده کنید/ آرام خوردن غذا فراموش نشود

عضو انجمن تغذیه ایران و مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت پرخوری و با ولع خوردن غذا پس از ماه مبارک رمضان، علاوه بر مخاطراتی که برای دستگاه گوارش خواهد داست، سبب افزایش اسید اوریک و کلسترول در بدن فرد خواهد شد.
کد خبر: ۷۵۱۵۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۵

توصیه های برای آمادگی بدن در ماه مهمانی خدا

میلیون‌ها مسلمان در سراسر جهان منتظر اعلام رویت ماه و شروع یک ماه تطهیر روح و بدن از ناپاکی‌ها هستند.
کد خبر: ۷۴۲۳۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷

تاثیرات مثبت روزه داری بر بدن انسان

شیوه تغذیه امروز طوری است که بسیاری از ما برنامه غذایی متعادلی نداریم. خوشبختانه روزه داری روش بسیار موثری برای استراحت دادن به سیستم گوارش است و فرصتی برای تنظیم دوباره ایجاد می‌کند. البته در پی این تاثیر بر سیستم گوارش، دیگر اندام‌های بدن نیز از تعادل بهره‌مند خواهد شد.
کد خبر: ۷۴۲۲۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷

قیمت حبوبات،میوه،تره بار و مواد پروتئینی در بازار امروز شیراز+جدول

قیمت حبوبات، میوه، تره‌بار و انواع مواد پروتئینی در سطح بازار شیراز
کد خبر: ۷۳۲۱۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸

در بهار غذاهایی با طبع سرد بخورید

کد خبر: ۷۳۰۴۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۳

فشار خونی ها بخوانند

افزودن غذاهای رژیم غذایی دش (dash) به رژیم غذایی تان موجب کاهش فشار خون بالا خواهد شد.
کد خبر: ۷۲۳۴۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸

۱۰ عادت رایجی که باعث بیماری می شوند

بسیاری از عادت‌های روزانه‌ی ما می‌توانند تأثیری منفی بر طول عمر ما بگذارند. در اینجا به تعدادی از بدترین عادت‌هایی می‌پردازیم که ممکن است تهدیدی برای سلامتی ما باشند.
کد خبر: ۷۲۱۵۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۲

مرور روزنامه‌های یکشنبه ۱۲ اسفندماه

فقط دولت مقصر است؟ /چرا کوپن به اقتصاد ایران بازگشت؟ /پوتین هم می‌خواهد نتانیاهو برنده شود!

بانک‌های نظامی در خط مقدم ادغام، اظهارنظر کدخدایی درباره رفراندم، بازگشت حدادعادل، ،واردات عجیب ۱۲۰ تن لوازم آرایشی از کشور‌های اروپایی،روش جدید واردات خودرو، ریاض در مناقشه شبه‌قاره به دنبال چیست؟، چرا بعد از ۴۰ سال از این شعار‌ها استفاده می‌شود، حامی فیلترینگ شاکی وزیر جوان،، چرا «مجمع» باید پرونده FATF را ببندد؟، ، الجزایر در التهاب، باز بودن سایت ثبت گوشی‌های مسافری تا اطلاع ثانوی، رمزگشایی از دلایل تعویق رای گیری درباره «پالرمو» در مجمع و درسی که ترامپ در هانوی گرفت از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۷۲۱۲۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۲

کالابرگ برگشت؛ این بار در نسخه الکترونیک!

پس از آنکه قیمت برخی اقلام بحرانی شد و افزایششان توقف ناپذیر جلوه کرد، برخی نمایندگان مجلس مجاب شدند، برای پایان دادن به این وضعیت، طرح توزیع کالابرگ را با قید دو فوریت به مجلس تقدیم کنند؛ ایده‌ای که در شهریور ماه در خانه ملت کلید خورد، ولی تازه در حال به ثمر نشستن است. ایده ای که الکترونیک شده و...
کد خبر: ۷۲۱۱۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱

سالمندی و تغذیه

مشاور تغذیه مرکز توسعه سلامت کیش گفت: خوردن غذا‌های سرشار از فیبر در رژیم غذایی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و دیابت را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۰۶۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۳

نکاتی که اگر 40 سال را رد کردید، باید رعایت کنید

با افزایش سن بخش های مختلف بدن تغییراتی می کنند و نیاز به مراقبت های بیشتی دارید، یکی از مهم ترین مسائل که بعد از 40 سالگی باید مد نظر قرار بگیرند، تغذیه است
کد خبر: ۶۹۵۶۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵

کاهش اضطراب با کمک خوراکی

اضطراب و استرس 2 مشکل همیشگی بسیاری از شهروندانی است که در شهرهای بزرگ و با مشغله بالا زندگی می کنند، اما چگونه می توان با اضطراب و استرس مبارزه کرد؟
کد خبر: ۶۹۵۴۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵

صبحانه نخوردن عوارضی دارد جدی تر از آنچه فکر کنید

خوردن صبحانه می تواند باعث بروز عوارضی مانند دیابت و بیماری خطرناک دیگری شود پس تا می توانید مواد مغذی در صبحانه تان بگنجانید.
کد خبر: ۶۹۰۳۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۲

فرمول مایع برای تقویت سلامت

نوشیدنی های سمزدا و تقویت کننده سلامت گزینه هایی مغذی هستند که با استفاده از ترکیب میوه ها و سبزی های مختلف تهیه می شوند.
کد خبر: ۶۸۳۷۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۴

نقش پرتقال در حفظ سلامت مغز

محققان دانشگاه هاروارد عنوان می کنند گنجاندن آب پرتقال و سبزیجات در رژیم غذایی به حفظ سلامت مغز کمک می کند.
کد خبر: ۶۸۳۵۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۳

این افراد نباید موز بخورند؟ +عوارض موز

کد خبر: ۶۸۱۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۸

فرمول ویتامینی برای غلبه بر التهاب

مطالعات نشان داده اند که ویتامین A می تواند از فعالیت بیش از حد سیستم ایمنی و ایجاد التهاب پیشگیری کند.
کد خبر: ۶۷۱۷۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱

در همایش سلامت بانوان در کهگیلویه مطرح شد؛

برگزاری کلاس های آموزشی سلامت زنان در آینده نزدیک در کهگیلویه/ 92 درصد جوانان هیچ گونه تحرکی ندارند/ شهرستان کهگیلویه فاقد پارک بانوان و اماکن تفریحی مناسب برای بانوان است + تصاویر

صبح امروز یکشنبه 29 مهرماه سال جاری همایش سلامت بانوان به مناسبت هفته ملی سلامت بانوان و با شعار ملی "حرکت، جامعه پویا و زندگی سالم" با حضور فرماندار کهگیلویه و اعضای شورای اداری شهرستان در سالن اجتماعات فرمانداری دهدشت برگزار شد.
کد خبر: ۶۷۰۸۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰