برچسب: میوه‌ها و سبزیجات
همزمان با آلودگی هوا، علاوه بر استفاده از ماسک های فیلتردار، با مصرف برخی از نوشیدنی ها هم می توان مانند یک سپر حفاظتی جلوی ورود مواد سمی به بدن را گرفت.
کد خبر: ۵۴۱۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۳۰
یکی از بزرگترین دلایل مصرف ناکافی از آب این است که به سادگی آن را نادیده گرفته و درباره آب فکر نمی کنید. امروزه، زندگی پر مشغله بیشتر افراد موجب می شود تا بدون این که متوجه شوند، ساعت ها را بدون نوشیدن آب سپری کنند.
کد خبر: ۵۳۹۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
مصرف میوه ها و سبزیجات فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد، شما می توانید با استفاده از یک سبزی فشارخون و دیابت را درمان کنید.
کد خبر: ۵۳۸۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۴
کاروتنوئیدها می توانند به محافظت از چشمان شما در برابر یکی از دلایل اصلی نابینایی، شرایطی که به نام انحطاط ماکولا مرتبط با افزایش سن شناخته می شود، کمک کنند.
کد خبر: ۵۳۶۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
یکی از بهترین روش هایی که می توانید برای دور نگه داشتن سرطان از بدن خود مد نظر قرار دهید، مصرف میوه ها و سبزیجات تازه است.
کد خبر: ۵۳۵۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
کشسانی و انعطاف پذیری پوست به تعادل آب در بدن شما بستگی دارد و بر همین اساس به اندازه ای که آب از دست می دهید یا بیشتر از آن باید آب بنوشید.
کد خبر: ۵۳۲۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
با توجه به رابطه سیاسی مناسبی که در سال‌های اخیر بین ایران و روسیه به وجود آمده تسری این رابطه مناسب در حوزه اقتصاد با توجه به تحریم‌های اقتصادی غرب نسبت به روسیه، می‌تواند ظرفیت مناسبی برای بازرگانان و شرکت‌های تولیدی ایرانی باشد.
کد خبر: ۵۳۰۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۶
بروملین موجود در آب آناناس می تواند برای تسکین سرفه های ناشی از مشکلات سینوسی مفید باشد. بروملین به عنوان یک ضد حساسیت، ضد احتقان، و ضد التهاب طبیعی عمل می کند.
کد خبر: ۵۲۶۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۷
اگر به دنبال راهی مطمئن برای تقویت سیستم ایمنی بدنتان و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی های فصلی و آنفولانزا هستید، بهتر است به جای رفتن به داروخانه به سراغ میوه فروشی و سوپرمارکت بروید!
کد خبر: ۵۲۴۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳
کد خبر: ۵۲۲۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۰
جوش های صورت بر حسب منطقه ای که بروز می کنند می توانند نسبت به برخی عادت ها مانند عادت هایی غذایی، استرس و برخی مشکلات دیگر هشدار دهند.
کد خبر: ۵۲۱۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۸
قرار نیست تمام مواد غذایی به شما برای طولانی مدت انرژی کافی بدهند. در ضمن، در صورت احساس خستگی دائمی لازم نیست که شما همیشه دنبال بیماری ها بگردید. ممکن است خستگی بیش از حد شما ناشی از یک رژیم غذایی نادرست و ناسالم باشد.
کد خبر: ۵۱۹۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
حذف، یا محدود کردن مصرف برخی مواد غذایی از رژیم غذایی نخستین کاری است که می توانید برای کمک به بهبود عملکرد کبد انجام دهید.
کد خبر: ۵۱۹۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
کد خبر: ۵۱۹۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات بهترین گام برای کاهش وزن سریع است، اما به این نکته باید دقت کرد که همه میوه ها به دلیل داشتن قند و کالری بالا، چنین خاصیتی ندارند و حتی می توانند باعث چاقی شوند.
کد خبر: ۵۱۷۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۰
خیار کالری پایینی دارد و دارای مقدار فراوانی آب و فیبر محلول است. این ویژگی‌ها این میوه را به غذایی عالی برای کاهش وزن و تأمین آب بدن تبدیل کرده است.
کد خبر: ۵۱۷۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
احتمالا شنیده اید که آب سخت (آبی که از محتوای بالای مواد معدنی برخوردار است) با لوله ها و لوازم خانگی مهربان رفتار نمی کند. در نتیجه، نباید انتظار داشته باشید که پوست بدنتان در صورت مواجهه مداوم با آب سخت دچار مشکل نشود.
کد خبر: ۵۱۳۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
کد خبر: ۵۱۲۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
بسیاری از افراد هزینه زیادی صرف می‌کنند تا پوستی زیبا و سالم داشته باشند، اما با برخی روش‌های طبعی می‌توان این زیبایی را به دست آورد.
کد خبر: ۵۱۲۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
میوه‌ها و سبزیجات دارای خواص درمانی برای بدن هستند، اما برخی میوه ها خواص درمانی و سلامتی بیشتری دارند و می‌توان از آنها به عنوان یک تامین کننده مواد مغذی مورد نیاز بدن استفاده کرد.
کد خبر: ۵۱۲۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰