برچسب: اسیدهای چرب
کد خبر: ۵۶۳۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۸
درست است که کافئین دارای اثرات مفیدی می‌باشد اما نباید در مصرف روزانه آن زیاده‌روی کرد.
کد خبر: ۵۶۲۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۸
سبزی بسیار مفیدی که علاوه بر خواص درمانی، مصرف غذایی و طبیعتی سرد و خنک دارد، کاهو است.
کد خبر: ۵۶۲۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۸
کد خبر: ۵۶۲۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
باور کنید یا نه؛ چاقی شکمی عوارض زیادی برای سلامت دارد و حتی خطرات آن از چاقی عمومی بدن بیشتر است.
کد خبر: ۵۶۲۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
آووکادو یک میوه پرطرفدار است که دارای فواید زیادی می باشد. در این مقاله به مهم ترین خواص آووکادو اشاره می کنیم.
کد خبر: ۵۶۱۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۶
برخی از اقلام خوراکی و میوه ها و سبزیجات حاوی خواص ضد التهابی و ضد درد و در واقع مسکن هستند.
کد خبر: ۵۶۱۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۶
کد خبر: ۵۶۱۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
بهترین مکمل ها برای افزایش میل جنسی آنهایی هستند که از تولید طبیعی انرژی و هورمون ها در بدن شما پشتیبانی می کنند.
کد خبر: ۵۶۱۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
کد خبر: ۵۶۱۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
شاید شما هم یکی از افرادی باشید که از سردرد به خصوص سردردهای میگرنی رنج می برید. سردرد علل متفاوتی دارد و نمی توان به طور قطعی علت آن را فهمید.
کد خبر: ۵۶۰۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
کد خبر: ۵۶۰۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
کد خبر: ۵۶۰۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
پیوند بین رژیم غذایی و آکنه بحث برانگیز است، اما پژوهش های اخیر نشان داده اند که رژیم غذایی می تواند نقش چشمگیری در بروز آکنه داشته باشد.
کد خبر: ۵۶۰۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۳
پیوند بین رژیم غذایی و آکنه بحث برانگیز است، اما پژوهش های اخیر نشان داده اند که رژیم غذایی می تواند نقش چشمگیری در بروز آکنه داشته باشد.
کد خبر: ۵۶۰۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲
مواد حاوی اسیدهای چرب امگا-3 و آهن نیز از کم خونی جلوگیری می‌کنند و خواب شیرینی را به ارمغان می‌آورند. انواع ماهی و آبزیان، تخم کدو، تخم کتان و گردو از منابع مهم امگا-3 و گوشت بدون چربی و حبوبات از منابع مهم آهن به حساب می‌آیند.
کد خبر: ۵۶۰۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲
انبه پادشاه میوه‌ها است و در سرتاسر دنیا بسیاری از افراد طرفدار پر و پا قرص مصرف آن هستند. در آیور‌وِدا (طب سنتی هند مشتمل بر داروهای گیاهی و روغن‌های مالیدنی و غیره) هر قسمت از درخت انبه فواید خاص خود را دارد.
کد خبر: ۵۶۰۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲
کد خبر: ۵۶۰۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۱
با توجه به این که بیش از هر زمان دیگری در طول روز به نمایشگرها (رایانه، تلویزیون، گوشی هوشمند، تبلت و غیره) خیره می شویم، چشم های ما نیز تحت فشار بیشتری قرار می گیرند. استراحت دادن به آنها در طول روز اهمیت دارد و بر همن اساس می توانید قانون 20-20-20 را مد نظر قرار دهید.
کد خبر: ۵۵۹۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۱
مطالعه جدید محققان رابطه بین اسیدهای چرب امگا۳ بدست آمده از ماهی و پیشگیری از سرطان را نشان داده است.
کد خبر: ۵۵۸۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲