برچسب: اسیدهای چرب
کد خبر: ۵۷۶۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۸
روغن کانولا یکی از پرمصرف ترین روغن های گیاهی در جهان است که دارای فواید متعددی است.
کد خبر: ۵۷۶۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۸
کد خبر: ۵۷۵۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
قلب یکی از اندام‌های مهم بدن است که اگر اختلالی در فعالیتش ایجاد شود،زندگی مختل یا تمام خواهد شد.در ادامه با خوراکی‌های مهمی که خوردن آنها به حفظ سلامت قلب کمک می‌کنند،آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۵۷۵۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
کد خبر: ۵۷۴۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴
کد خبر: ۵۷۴۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴
در حال حاضر بیش از 72 هزار آمریکایی داریم که وارد 100 سالگی شده اند. در این مقاله به شما می گوییم که چگونه یکی از آن ها باشید.
کد خبر: ۵۷۳۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۱
مصرف ماهی های حاوی اسیدهای چرب امگا-3 به کاهش التهاب و تشویق رشد مو کمک می کند. اما از غذاهای دریایی با محتوای جیوه بالا مانند شمشیر ماهی پرهیز می کنید، زیرا می تواند به ریزش مو منجر شود.
کد خبر: ۵۷۱۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
ماهی، به ویژه آنهایی که پرورشی نیستند، منبع عالی برای اسیدهای چرب امگا-3 است که این مواد مغذی برای تعادل هورمونی و عملکرد درست تیروئید ضروری هستند.
کد خبر: ۵۷۱۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۷
فندق از مغز هایی است که بسیار خواص درمانی دارد.در ادامه این مطلب بخوانید.
کد خبر: ۵۷۱۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۷
کد خبر: ۵۶۹۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۲
فندق یکی از مغزهایی است که با نزدیک شدن به ایام سال نو بیش از قبل مورد استفاده قرار می گیرد. در این مقاله به تمام خواص فندق اشاره می شود.
کد خبر: ۵۶۸۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۳۰
کد خبر: ۵۶۷۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۹
کد خبر: ۵۶۶۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۵
کد خبر: ۵۶۶۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۵
بیش از یک میلیون نفر در ایالات متحده، هر سال در اثر بیماری های قلبی عروقی جان خود را از دست می دهند و علت اصلی این مرگ ها اغلب، فشار خون بالا ذکر شده است.
کد خبر: ۵۶۵۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴
سیر خاصیت رقیق‌کنندگی خون را دارد و مصرف آن به طور منظم باعث جلوگیری از لخته شدن خون می‌شود.
کد خبر: ۵۶۴۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۵
مصرف روغن ماهی فواید بی شماری دارد و یکی از خواص مهم این روغن کنترل بیش فعالی کودکان است.
کد خبر: ۵۶۴۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۱
انتخاب مواد خوراکی سالم تضمین‌کننده عمر طولانی است اما اغلب این سوال پیش می‌آید که چه خوردنی‌ها و غذاهایی برای تحقق این هدف مناسب‌تر هستند؟
کد خبر: ۵۶۳۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
غذاهای غنی از منیزیم انرژی را افزایش می‌دهند و مانع التهاب می‌شوند. به گفته متخصصین، یک فرد بالغ باید روزانه ۳۸۰ میلی‌گرم منیزیم دریافت کند.
کد خبر: ۵۶۳۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۹