برچسب ها - عضله سازی
برچسب: عضله سازی
فیزیوتراپی یکی از درمان های غیرتهاجمی برای بسیاری از مبتلایان به کمر درد

تنها حدود 5 آسیب های دیسک نیاز به جراحی دارند

درد پشت، پس از مشکلات راه تنفسی فوقانی، به عنوان دومین علت مهم غیبت از کار معرفی شده و در گروه سنی 45 تا 64 سال بیشترین رواج را دارد و حدود 80 % درد پشت در ناحیه پائینی آن (ناحیه کمری – خاجی) اتفاق می افتد. گرچه آمار متفاوت است، اما تخمین زده می شود که تنها در حدود 5 تا 10% آسیب های دیسک نیاز به جراحی دارند.
کد خبر: ۶۷۰۲۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۸

نحوه رفع خستگی عضلات در پیاده‌روی اربعین

در این ایام که قرار است زائران حسینی از نجف تا کربلا پیاده‌روی کنند، راهکارهایی هست که با رعایتش می‌شود خستگی و کوفتگی عضلانی را کمتر کرد.
کد خبر: ۶۶۸۳۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱

تاثير ورزش بر سيستم قلب و عروق

کد خبر: ۶۶۷۰۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴

پیوند موفقیت‌آمیز دست یک مرد جوان در بیمارستان شهید صدوقی یزد

متخصص ارتوپدی و فلوشیپ جراحی دست بیمارستان شهید صدوقی یزد از انجام موفقیت‌آمیز عمل پیوند دست یک مرد جوان که در اثر تصادف دچار قطع کامل شده بود، خبر داد و افزود: خوشبختانه این عمل با همت و سرعت عمل و دقت کادر درمانی بیمارستان با نتیجه رضایت بخش انجام گردید.
کد خبر: ۶۶۵۲۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷

۸ بیماری که با ماساژ درمان می‌شود

کد خبر: ۶۶۱۲۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۷

علائم سکته قلبی را بشناسید

افزایش شمار افرادی که براثر سکته قلبی، دچار مشکل شده یا جان خود را از دست می‌دهند، طی سال‌های اخیر در اکثر جوامع خصوصا ایران رو به افزایش بوده است، لذا ارتقاء آگاهی‌ها پیرامون این بیماری یک ضرورت محسوب می‌شود.
کد خبر: ۶۶۱۱۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۷

سرطان به سادگی آب خوردن!

سازمان بهداشت جهانی بیلارزیا - در حال حاضر بیشتر به نام شیستوزومیازیس (Schistosomiasis) شناخته می شود - را هم به عنوان یک بیماری حاد و هم یک بیماری مزمن تعریف می کند.
کد خبر: ۶۶۰۹۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۷

روش برای پرهیز از گرفتگی عضلانی حین دویدن

اگر برای حضور در هر نوع فعالیت ورزشی، از جمله دویدن، برنامه ریزی کرده اید باید از مصرف الکترولیت ها به میزان کافی در رژیم غذایی خود اطمینان حاصل کنید.
کد خبر: ۶۵۹۶۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳

نشانه هایی که به شما ثابت می کند در معرض یک بیماری جدی قرار دارید

گاهی اوقات علائمی در بدن ما وجود دارد که ممکن است نشانگر یک بیماری خطرناک باشند.
کد خبر: ۶۵۸۳۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۱

یک عدد صورت صاف و پف‌کرده لطفا!

کد خبر: ۶۵۷۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷

مراقب سرماخوردگی باشید

یک متخصص قلب و عروق درباره عوارض خطرناک یک نوع بیماری قلبی ناشناخته که در بسیاری از موارد بر اثر سرماخوردگی ایجاد می‌شود به مردم هشدار داد.
کد خبر: ۶۵۷۰۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷

رئیس هیات بدنسازی قم:

تعداد مربیان بدنسازی قم 10 برابر افزایش یافت

رئیس هیات بدنسازی و پرورش اندام قم گفت: تعداد مربیان آموزش دیده رشته بدنسازی این استان از 30 مربی در سال 93 به حدود 300 مربی در سال 97 افزایش یافته است.
کد خبر: ۶۵۵۹۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۵

ردپای پررنگ بیماری قلبی در مازندران

بیماری های قلبی در مازندران به دلیل کم تحرکی،مصرف برنج فراوان و عادات بدغذایی شیوع بیشتری نسبت به مناطق دیگر دارد.
کد خبر: ۶۵۴۵۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۱

آنچه در مورد بیماری مالاریا باید بدانید

بیماری مالاریا از شایع‌ترین بیماری‌های انگلی در مناطق گرمسیری است که گزش حشره آنوفل علت اصلی آن به شمار می‌رود. در این خبر بیش‌تر با بیماری مالاریا آشنا شوید.
کد خبر: ۶۵۱۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۳

علت مرگ در خواب

گاهی می‌شنویم که برخی افراد بدون هیچ مشکل و به طور ناگهانی در خواب از دنیا رفته اند که در این مطلب به مهم‌ترین علل مرگ در خواب اشاره می‌شود.
کد خبر: ۶۴۹۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۰

نشانه‌های غیر منتظره قلبی ناسالم

در روزهای منتهی به یک حمله قلبی، بیماران حتی به رغم استراحت کافی نیز اغلب با احساس خستگی شدید و ضعف مواجه می شوند.
کد خبر: ۶۴۸۹۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۷

از دلایل بروز دردهای عضلانی

خواب به بدن اجازه استراحت و احیای خود را می دهد و خواب ناکافی می تواند به بروز دردهای عضلانی منجر شود.
کد خبر: ۶۴۷۶۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۴

کمبود منابع آبی عامل شیوع ویروس در مواد غذایی است

کد خبر: ۶۴۵۹۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰

دویدن راهی برای جلوگیری از سرماخوردگی

کد خبر: ۶۴۵۳۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۸

دویدن و پیشگیری از سرماخوردگی

کد خبر: ۶۴۵۰۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۸