برچسب: عضله سازی
به گزارش تابناک قزوین به نقل از خبرگزاری نیوزمردم
چرا بیشتر افراد، بعد از ازدواج چاق می‌شوند؟ این سؤال، قطعاً تاکنون ذهن شما و خیلی از افراد دیگر را به خود مشغول کرده است. با جاری‌شدنِ خطبه عقد و بله گفتنِ عروس خانم و آقا داماد، هردو متعهد می‌شوند که در سختی و خوشی، بیماری و سلامتی تا همیشه در کنارهم زندگی کنند. اما آیا سوگند می‌خورند که تا آخر عمر همراه هم چاق بشوند؟! فیتامین در این مطلب دو بخشی، پرده از این موضوع برداشته و راهکار‌هایی برای جلوگیری از افزایش وزن بعد از ازدواج در اختیار شما عزیزان قرار خواهد داد. (تناسب اندام را از منزل شروع کنید!)
کد خبر: ۵۸۳۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۸
اگر در دهه ۴۰ یا ۵۰ سالگی خود هستید و حتی اگر به طور منظم ورزش می‌کنید باز هم تغییراتی در بدن شما از جمله تحلیل رفتن عضلات و کاهش قدرت بدنی رخ می‌دهد.
کد خبر: ۵۸۳۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۸
سلامت بدن فقط در گرو خوردن غذاهای مناسب نیست. این موضوع مربوط به خوردن غذاهای مناسب در مقادیر مناسب در زمان مناسب است.
کد خبر: ۵۸۳۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۷
کد خبر: ۵۸۱۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۹
زنی پس از عمل جراحی توده سرطانی در صورتش، مجبور است از حفره‌ای نزدیک چشم خود تنفس کند.
کد خبر: ۵۸۱۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۸
کد خبر: ۵۷۹۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵
کد خبر: ۵۷۹۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۳
یک پزشک عمومی گفت: اگر سکسکه بیش از ۴۸ ساعت طول بکشد نگران‌کننده بوده و ممکن است نشانه‌ای از وجود بیماری‌های خطرناک در فرد باشد.
کد خبر: ۵۷۹۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۷
اسپاسم ها و گرفتگی های مکرر عضلانی می تواند نشانه ای از کمبود منیزیم در بدن انسان باشد. منیزیم یک ماده مغذی مهم برای حفظ سلامت عضلانی است.
کد خبر: ۵۷۶۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۷
مدیر شبکه بهداشت و درمان مسجدسلیمان از شروع بکار فعالیت دستگاه mri در مسجدسلیمان خبر داد.
کد خبر: ۵۷۵۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
یک خوراکی خوب دیگر که باعث افزایش وزن سالم می‌شود تخم مرغ است. تخم مرغ منبع قدرت است و بدون شک یکی از سالم‌ترین راه‌های افزایش وزن فوری محسوب می‌شود. ضمناً تخم مرغ قیمت چندانی ندارد و به روش متنوعی می‌توانید آن را در رژیم غذایی‌تان جای دهید.
کد خبر: ۵۷۵۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
کد خبر: ۵۷۴۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
کد خبر: ۵۷۳۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
یک متخصص طب فیزیکی گفت: موقع برداشتن جسم از زمین، از ناحیه کمر خم نشوید و در حالی که یک پا جلو و یک پا عقب باشد، از زانو خم شده و با فشار زانو جسم را بلند کنید.
کد خبر: ۵۷۳۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
یک متخصص طب فیزیکی گفت: موقع برداشتن جسم از زمین، از ناحیه کمر خم نشوید و در حالی که یک پا جلو و یک پا عقب باشد، از زانو خم شده و با فشار زانو جسم را بلند کنید. تصویر بهترین حالت جابه‌جایی اجسام سنگین در خانه تکانی
کد خبر: ۵۷۳۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
کد خبر: ۵۷۳۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
اخبار کوتاه ورزشی؛
استان قزوین، قهرمان دومین دوره رقابت های تیمی شیتوریواینویی کشور شد.
کد خبر: ۵۷۳۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۲
کد خبر: ۵۷۲۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۰
کد خبر: ۵۷۲۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
همه می دانیم که یکی از جاهایی که به سرعت چاق می شود و لاغر کردن آن هم در دیرترین زمان ممکن رخ می دهد شکم است.
کد خبر: ۵۷۱۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹