برچسب: هوازی
مسئول کمیته ورزش در آب بانوان استان کرمانشاه گفت: همایش ورزش در آب به همت هیئت شنای استان کرمانشاه برگزار شد.
کد خبر: ۵۱۴۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
کمردرد پس از سرماخوردگی و سردرد، شایع ترین ناراحتی افراد در جوامع کنونی است. این درد به قدری شایع است که بیش از 80 درصد از افراد حداقل برای 1 بار در طول زندگی آن را تجربه کرده و برای درمان به پزشک مراجعه می کنند.
کد خبر: ۵۱۴۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
یکی از ورزش‌هایی که در فصل پاییز برای افزایش سلامتی و سوزاندن کالری مفید است پیاده روی است.
کد خبر: ۵۱۳۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
افزایش وزن پروسه ای زمان بر محسوب می گردد که باید قدم به قدم و به شکل صحیح رخ دهد زیرا هدف در این درمان اضافه شدن درست وزن و به عبارتی رفع کمبودها است و نه اضافه کردن فقط چند کیلوگرم از طریق اشکال نادرست.
کد خبر: ۵۱۱۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۸
می توانید کلی ورزش هوازی و قدرتی انجام دهید، اما اگر برنامه غذایی خود را تغییر ندهید هیچ تغییری در چهره خود نخواهید دید.
کد خبر: ۵۱۱۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۸
پیاده راه رفتن هم مثل سایر کارها باید با دقت و درست انجام شود. اینکه ما فکر کنیم همین راه رفتن ساده می‌تواند دو سه روزه شکم ما را لاغر و اندام را مناسب کند باور غلطی است.
کد خبر: ۵۰۷۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
در شش ماهه اول سال جاری
معاون بهره برداری شرکت آب و فاضلاب استان گلستان از شستشوی 189 کیلومتر از شبکه جمع آوری فاضلاب در شش ماهه اول سال جاری خبر داد.
کد خبر: ۵۰۶۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
برخی ورزش‌هایی که در باشگاه یا خارج از باشگاه انجام می‌شوند می‌توانند از چاقی مفرط جلوگیری کنند.
کد خبر: ۵۰۵۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
علی طاهر سارایی؛
معاون نظارت و پایش اداره کل حفاظت محیط زیست ایلام گفت: با ورود توده جدید گرد و غبار عربی به استان ایلام شهرستان ایلام با 200 و مهران با 150 میکرو گرم بر متر مکعب در وضعیت هشدار هستند.
کد خبر: ۵۰۴۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
کبد چرب یک بیماری سهل و ممتنع است که قابل پیشگیری و درمان بوده و استرس مضاعف در خصوص این بیماری منطقی نیست و نیازی به پیگیری تشخیصی- درمانی با فواصل کوتاه مدت ندارد.
کد خبر: ۵۰۰۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۶
تابناک چهارمحال وبختیاری- داوود سجادی از مربیان و فعالان ورزشی چهارمحال و بختیاری به‌عنوان رئیس کمیته گلف دیسک کشور منصوب شد.
کد خبر: ۴۹۸۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۲
تیم شارلروا که فصل پیش کمتر کسی بازی‌هایش را دنبال می‌کرد، در ژوپیرلیگ بلژیک چیزی را به اسم «فلیسه تایم» مُد کرد.
کد خبر: ۴۹۷۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۱
زباله های شهری در صورتی که به درستی و در محلی مناسب دفن نشوند با ضایعات زیست محیطی زیادی همراه خواهند بود، در استان فارس روزانه 2 هزار و 900 تن زباله تولید می شود که به گفته سرپرست حفاظت محیط زیست این استان تقریبا نیمی از آن به صورت اصولی و بهداشتی دفن نمی شود.
کد خبر: ۴۹۶۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۹
همان زمان که شهردار تهران تصمیم به احداث دریاچه در تهران گرفت، همه منتظر چنین روزی بودند که بوی بد دریاچه مردم را آزار دهد.
کد خبر: ۴۹۵۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷
افراد مبتلا به سردرد و میگرن می‌توانند با انجام ورزش از میزان درد خود بکاهند. ورزش کردن برای این افراد کمی متفاوت از دیگران است.
کد خبر: ۴۹۴۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۵
اخبار کوتاه ورزشی؛
دو مربی و یک ورزشکار از استان برای شرکت در بازی های داخل سالن آسیا از قزوین عازم ترکمنستان شدند.
کد خبر: ۴۹۳۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۳
کد خبر: ۴۸۸۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۳
خوردن شکلات تلخ و دانه‌های آجیل نیز می‌تواند سبب رفع احساس خستگی و کسالت شود و در نهایت جویدن آدامس بدون شکر برای مدت زمان 15 دقیقه سبب رفع حالت خواب آلودگی در افراد می‌شود. براساس جدیدترین پژوهش‌ها مغز آقایان درساعت ۱۰ صبح و ۷ بعد از ظهر بسیار فعال است، اما در حدود ساعت ۲ بعد از ظهر با افت شدیدی مواجه می‌شود. در ادامه این مطلب را به نقل از باشگاه خبرنگاران می‌خوانیم.
کد خبر: ۴۸۸۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۳
یکی از مهم ترین عواملی که از حمله های ناگهانی جلوگیری می کند این است که مراقب محیط اطراف تان باشید. با دیگران تماس چشمی داشته باشید و به اتفاقاتی که اطرافتان می افتد دقت کنید. اگر حس بدی دارید حتما مشکلی هست.
کد خبر: ۴۸۶۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۷
بی تحرکی، سلامت افراد را به طور جدی تهدید می‌کند که مشکلاتی مانند چاقی، فشارخون بالا، بیماری‌های قلبی، انواع سرطان‌ها و پوکی استخوان را ایجاد می کند.
کد خبر: ۴۸۰۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۷